七田真专注力课后练习（七田真幼儿教训练法分享）

七田真，日本岛根县人， 1929 年出生于中国辽宁大石桥。于 2009 年 4 月 22 日，在东京一家医院过世，享年 81 岁。教育学博士，国际著名右脑开发专家，曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授，七田真博士于 1958 年创立七田教育研究所。 50 多年来致力于倡导和实践右脑教育的研究、开发和推广，以脑力开发为核心、通过对婴幼儿潜能开发的大量实践、建立起是对心灵、智力、语言、动作、社会性情感和行为习惯的全人格综合教育体系：在孩子 0～6 岁之间，每天花三十分钟的时间，通过游戏的互动培养孩子优秀的资质，这就是七田式幼儿教育理论。他的教育理论还远播美国、东南亚以及韩国等地，在国际上产生了广泛影响。

一、 1000 幅图训练方法

1、每 50 幅图为一个单位，按顺序记下来。

2、记下了故事后，进行反复不断的闪看，最好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记 50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。设置时间 100ms ，我是设置 1ms ，我认为越快越好，不要回想，不要读，呆呆的看就行了，停下来再回忆和并说出图名。

3、接着就开始按先前的方法进行下一个 50 幅图的记忆。不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。依次类推，将 1000 幅图全部记忆下来。记住，这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。

4、【 1000 幅图】完全记忆后，开始进行让全部 1000 幅图在 7 分钟之内说出的水平。

5、当速度跟上后，就按照 50 幅图为一个记忆单位，用 15-30 秒盯看在同一张平面上的 50幅图，然后闭上眼睛，让 50 幅图如在眼前的感觉，并用每张（ 50 幅图） 40 秒以内的速度说出来。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。

这个训练要坚持 100 天。至少每天回忆并说出 1000 幅图一遍，也就是大约 7 分钟的时间。当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看，让照相式记忆巩固，让培育出来的右脑回路加粗。

二、 七田真的操作方法：

在一张纸上，纸上画着 50 个、 100 个或 200 个的格子，每个格子里面有一张图，然后有另一张纸上面只有相应的 50 个、 100 个、 200 个空白的格子，他是先让孩子先看有图的那面，然后盖起来，把空白格子的纸拿出来，让孩子按照格子的顺序说内容，对于仍然需要关联记忆的孩子来说，就每天都做同样的动作：重复看完图再看着空白格子回忆说出来。到最后质的改变就是让孩子看一眼有图的那一面马上盖上，孩子可以非常迅速不用思考把内容逐一说出来。因为只有不用思考才是右脑的能力，思考仍然还是左脑思维 ，当孩子做到这一步才是是瞬间记忆能力打开了。当这种瞬间记忆能力打开以后所有的图片都会像播电影一样在脑中清晰再现。

七田真的书中例子说当孩子记忆图片的数量达到 200 张以上的时候，这种右脑能力就很容易打开。但我想完成 200 张的操作过程要妈妈动点脑子来吸引孩子才行。和孩子做个游戏不知道有效否，比如对孩子说我们做个游戏：看完把孩子的回忆时间记录下来，让孩子自己和自己的上一次时间比赛。还有我觉得应该在第一次记忆的时候就让孩子自己编故事，这是他主动联想和参与的欲望，并且也可以说是锻炼孩子想象力的过程。因为要进行 记忆训练 的是孩子而不是家长。还有孩子每次编的故事应该是一样的。 100 张图就一直用回原来的故事，否则孩子会过于关注编故事而停留在 逻辑思维 的阶段，每次一样的故事可以减少他思考的时间。到最后不用思考才是我们的目的。

需要1000张训练图的朋友，可私信我留下邮箱。

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