滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)

小时候总是会去别人家的树上摘桑葚,好吃又营养,胆子大的还会顺手薅点桑叶回去养个蚕宝宝,你知道么,桑叶可不止是给蚕宝宝吃的哦,它可是药食两用的保健品。

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(1)

桑叶又被称为神仙叶,具有补益抗衰老的诸多作用,据调查,日本和莫斯科近郊的长寿村的人们经常吃桑葚喝桑叶茶,普遍把桑叶磨粉加入面粉里吃,做糕点吃,泡茶喝,其产生的抑制脂褐质具有抑制老年斑的生成的作用。

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(2)

鲜桑叶去柄,叶子切成条,放到开锅后的笼屉中,大火蒸3-5分钟,晾凉后在锅中用中火炒去50%的水分,再改小火炒駦干,摊开晾凉即可。加甜菊叶沸水冲泡喝。

降糖清脂减肥茶

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(3)

桑叶5克,金银花3克,陈皮3克,甜菊叶1克。沸水200毫升冲泡,焖20分钟后代茶饮,坚持3-6个月长期服用。桑叶如果一天用到10-20克效果明显。

在炎热的夏天小编给大家推荐一个桑叶枸杞茶

鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。

生发亮发防脱

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(4)

准备桑叶、麻叶500克,以米酒水煮沸。用此沸水洗头坚持使用一段时间,可防脱生发哟。嫌麻烦的,也可以直接摘二三十片桑叶洗净灰尘,取500毫升的自来水,将桑叶揉搓成叶末出稠汁,然后把桑叶汁分离出来洗头就行。(桑叶性寒,经期女性和孕期女性都不宜使用)

桑叶还可以清肺热,润肺燥。肺热咳嗽表现,咳嗽痰白或黄,或伴有咽干咽痛。桑叶加用桑白皮(桑树的皮)和地骨皮(枸杞树皮),服用2周见效。

开头就说了,桑叶是药食两用的保健品,除了上述介绍的药用价值外,桑叶吃起来口感也是棒棒哒!

摘鲜嫩的桑叶,在开水里焯一下,再用冷水过一遍,切丝后加入一些盐、蒜泥、香油,一盘美味的凉拌桑叶就可以吃了。

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(5)

桑叶还能做汤,桑叶猪骨汤、桑叶猪肝汤、桑叶鲫鱼汤等会有一股桑叶的清香,解腻解热。

滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)(6)

PS:药用的桑叶一般在深秋下霜后采集,称为霜桑叶,这时候的药用成分是最好的。食用时就选用春季的桑叶,比较嫩和新鲜。最后还是那句话,再好的东西也要适当食用!

想了解更多健康养生资讯请关注:Momoyi11_

本文所有图片来源于互联网,图片版权归原作者所有,如有侵权问题敬请告知,我们会及时处理。联系邮箱:1113896898@qq.com

滋阴补肾的“民间圣果”,爱吃桑葚的你还不知道?现在看看也不晚

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页