滋阴降糖草是什么(它被称为神仙叶)
小时候总是会去别人家的树上摘桑葚,好吃又营养,胆子大的还会顺手薅点桑叶回去养个蚕宝宝,你知道么,桑叶可不止是给蚕宝宝吃的哦,它可是药食两用的保健品。
降糖清脂减肥茶
桑叶5克,金银花3克,陈皮3克,甜菊叶1克。沸水200毫升冲泡,焖20分钟后代茶饮,坚持3-6个月长期服用。桑叶如果一天用到10-20克效果明显。
在炎热的夏天小编给大家推荐一个桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。
生发亮发防脱
桑叶还可以清肺热,润肺燥。肺热咳嗽表现,咳嗽痰白或黄,或伴有咽干咽痛。桑叶加用桑白皮(桑树的皮)和地骨皮(枸杞树皮),服用2周见效。
开头就说了,桑叶是药食两用的保健品,除了上述介绍的药用价值外,桑叶吃起来口感也是棒棒哒!
摘鲜嫩的桑叶,在开水里焯一下,再用冷水过一遍,切丝后加入一些盐、蒜泥、香油,一盘美味的凉拌桑叶就可以吃了。
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滋阴补肾的“民间圣果”,爱吃桑葚的你还不知道?现在看看也不晚
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