月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)

相信女性朋友们都已经感同身姨妈一来,各种并发症都会一起来,痘痘斑点一个个雨露均沾,统统不会放过我们!为什么一到生理期就会有那么多肌肤问题呢?这就是因为咋生理期前7天时,卵泡囊荷尔蒙的分泌达到最高值,称为“黄体期后期”,黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙会影响肌肤,导致出油、长色斑、雀斑,身体也易浮肿,姐妹们在这个期间会感到身心疲惫,不安定。那么,在月经期间,该如何保养自己的皮肤呢?根据我们的不同经期阶段,小编给大家举例了一些会出现的问题,还给大家推荐了相关产品,让大家更好的解决,快来看看吧!

NO.1 月经前期-抗痘防斑

Step1:月经开始前的这段时间,肌肤状况开始不稳定,常会出现暗沉、粗糙、易出油的状况,最容易长痘痘,这个时候要注意防晒,让痘痘和黑斑没机会现形态!

Step2:加强清洁和抗痘,每天至少洗2次脸,油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污的东西没地方残留!

月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(1)

月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(2)

清爽不刺激!质地轻薄透气,易涂抹,无粘腻感;蕴含天然海藻萃取精华,富含多种海洋矿物,清爽防晒;同时抵御紫外线UVA、UVB(SPF 20,PA ),减少肌肤晒伤,晒黑;添加SOD、保湿配方,持续保湿滋润。大宝防晒霜是小编一家人都在用的防晒霜,好多好多年都不舍得换品牌,真的很好用呢!

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月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(3)

这款洁面乳真的要巨推!它的清洁能力很强大,每次轻轻揉搓就能产生很丰富的泡沫,不仅能够带走肌肤表面的角质还可以清洁深层污垢,帮助肌肤排除黑头、角栓,轻柔去除老化角质,缩小毛孔,使肌肤洁净!是不是清洁力强用完就会干涩呢?是的,大部分洗面奶都存在这个问题,但是这款洁面乳含有生长在西湖自然土壤中成长的绿茶成分,能够良好锁住肌肤水分,为肌肤提供持续的保湿效果,用完根本不会紧绷!

草木之心控油祛痘泡沫洁面乳

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月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(4)

用泥浆制成的含有矿物微量元素的面膜,相比于一般的面膜,矿物泥浆面膜的优势就在于成分,由于富含肌肤所需的微量元素, 能使肌肤更加的健康。普通面膜只能做到滋养补水保湿等功效,而泥浆与之不同,除了保湿滋养的功效外,泥浆面膜还拥有控油,深层清洁的功效,健康的护肤需要从清洁开始,肌肤健康,才会有良好的营养吸收!

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NO.2 月经期-减少刺激

Step1:补水保湿。在月经期间,在早晚洁面后可以用保湿喷护理肌肤,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的暗淡缺水,月经期间可以使用两次面膜。

Step2:滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。所以,每天的护理都不可以少哦。

Step3:彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛,在受外界环境污染后,容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作,除了每天早晚两次彻底洁肤,还要对容易产生油脂的部位进行针对性控油。可以用控油的洗面奶着重按摩爱出油的部位。

Step4:眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地点压眼眶上的穴位。如果有眼部浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(5)

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这款保湿喷雾能够为肌肤注入水能量,维持肌肤满水状态,还能够舒缓干燥肌肤,及时补充水分,促进肌肤水内循环,实现持久保湿!小编喜欢化完妆后喷一喷,可以保湿的同时,令肌肤更加的水润,还能令妆容更加的持久哦。洗完澡之后,如果不想肌肤那么油腻,也同样可以使用,非常的舒服。很大一瓶,也可以用很久!

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这款黑面膜的材质是有添加活性炭纤维和天然植物桑葚精华, 材质超级柔软 ,具有更好的吸附性,深入毛孔清洁脏东西吸走油脂同时给肌肤补充水分和营养;以黑养白,嫩白美肌更白皙、补水、透亮、弹嫩、净透、服帖!经期用它来补水真的超级合适哦。

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月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(8)

超爱这款金桂花眼膜贴,环眼设计服服帖帖,淡淡的规划清香,滋润又清爽,长时间面对电脑,贴上一对,能缓解双眼疲劳,给眼部肌肤补充水分,精华液很容易被吸收,眼睛一下子就变得水润、细滑!这款贴膜可以淡化黑眼圈、眼袋、细纹还可以缓解浮肿的哦!让我们的眼部肌肤也喝饱水!

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月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(9)

这款卸妆棉一面洁肤,一面补水,不漂白,两侧压边处理,使用的时候不用担心变型,非常舒适,夹层采用天然细绒棉亲肤吸水,更厚更柔韧,点状吸收不掉棉絮,非常好用呢!

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NO.3 月经结束-外养内调

Step1:保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法,同时可以做一些促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉的胖了起来。

Step2:内调。合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。多喝水,少吃刺激性的食物。

月经期间皮肤怎样护理(经期期间该如何保养皮肤)(10)

最后小编提醒大家,经期一定要重视起对皮肤的保养!这就和女人坐月子一样,保养的好,接下来就好打理;保养不好就麻烦不断,后患无穷!赶紧学起来吧!

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