各种奶昔做法大全（五大美味又营养的奶昔）

紫薯奶昔

紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。

1、将紫薯蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。

2、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。

3、打好的紫薯糊，倒出来同时加入淡奶油与蜂蜜拌匀。

火龙果燕麦果仁奶昔

香蕉1根，红火龙果半个，燕麦少许，果仁少许，纯牛奶适量。

1、香蕉、红火龙果去皮切片，放入料理机中。

2、接着倒入适量牛奶，打成奶糊。

3、把奶糊倒出来，加些燕麦、果仁，好看又美味营养。

牛油果奶昔

牛油果1个，酸奶1盒，蜂蜜适量

1、牛油果去皮切粒

2、放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀

3、把制作好的奶昔倒出来，添加蜂蜜就好了。

草莓奶昔

草莓170g，酸奶1盒，蜂蜜适量

1、草莓切粒

2、放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀

3、把制作好的奶昔倒出来，添加蜂蜜就好了。

奶香玉米汁奶昔

熟玉米粒适量、牛奶适量、蜂蜜适量

1、提前将玉米煮熟，取其玉米粒适量，准备好牛奶及蜂蜜或者有炼乳更好哦。

2、将其玉米粒加入适量牛奶及蜂蜜适量混合打成糊即可。

苹果香蕉奶昔

苹果一个、香蕉一个、酸奶适量

将苹果洗净去皮切小块，香蕉同样去皮切小块，混合在一起，最后放入适量酸奶，将其打成果汁即可。