简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(1)

家乐来杯汤「枸杞菌菇鸡汤料」用来做面真的超快手,营养又美味!三分钟就可以搞定一碗热腾腾的鸡汤面哦~

By 绝了薇子_

用料

  • 面条 一把
  • 家乐一杯汤 1袋
  • 香葱 适量
  • 生抽 2勺
  • 香油 1勺
  • 白菜 2片

做法步骤

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(2)

1、生抽 香油 一小袋家乐一杯汤「枸杞菌菇鸡汤料」。

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(3)

2、锅里烧水煮上白菜。

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(4)

3、用一点烧开的白菜汤先把汤料冲开,把煮熟的白菜先捞进来。锅里的白菜汤留下继续煮面。

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(5)

4、煮好的面也捞进碗里,加一点葱花就可以吃了!

简单快手的番茄意大利面(饕餮美味视觉盛宴)(6)

5、超快手又营养的鸡汤面就做好了,真的很绝!适合熬夜加班的宝子们!

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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