抗痘血泪史经验帖（八一八我20年的控油抗痘血泪史）

LZ现在32岁，不错，你没看错，和痘痘抗争的历史已经达到了20年。话说那是从小学二年级开始长痘的，没办法，女生发育早。怎么会长痘的呢？首先是天灾，我是超级无敌大油田皮肤，每天早上起来油到可以用指甲刮出满满的油水。然后就是人祸了，那年（1992年，相信很多值友还没出生，LZ已经开始长痘了）我大伯父看着我很是喜欢，就买了很多很多巧克力，我超级喜欢德芙巧克力，当时我大伯父给我买了将近100元的德芙（当时的100元可比现在值钱多了）。然后我大概差不多2个礼拜之内就全部消灭干净了。于是，痘痘就开始一发不可收拾了……

小学时候，还不觉得长痘痘有什么痛苦的，反正就是肿起来，又瘪下去了，有时候自己会用手去扣，把米粒般的抠出来，那种酸爽，憋说话，让我沉静一会儿当然我妈妈也不是吃素的，眼见着闺女这般毁容，就给我用黄芪煮芹菜，喝完这碗汤立马把中饭给吐了。眼见着也没啥用，就不了了之了，90年代初期，刚刚市场经济大浪潮袭来，物质生活还不怎么丰富，能想到黄芪煮芹菜的，也是医学世家悄悄流传出来的秘方，祛痘产品就不同提了，那几乎是没有。洗面奶也就只有安安黄瓜洗面奶那一款。

1996年进了初中，不知道同龄人有没有想起当时有个广告“clean & clear”？两个女生在一起，最后大吼一声“clean & clear”。那个时候，推广产品靠得还是电视广告，靠得还是地推人员把试用装送到居民手里。我们初中就是被推荐的一批，每人发一套可伶可俐3件套：洗面奶（黄黄的那种）、爽肤水，还有个白白的霜。那时候真的好认真哦，每次用完爽肤水，就要拍拍拍拍拍，起码拍1分钟（所以LZ现在智商低下，就是因为拍多了？）然后用白白的霜。那时候就觉得这是世界上最高大上的护肤产品了。现在可伶可俐的产品主要是洗面奶和吸油面纸，护肤品很少了。发个链接怀旧一下吧。

高中时期是2000-2003，那时候我也就用用旁氏的洗面奶，大宝的护肤品（LZ纯粹女屌丝一枚，家里穷，就这点见识了）。现在旁氏也渐渐凋零了，广告也见不到了。大宝到时历久弥新啊~现在又开始打广告了。话说旁氏的泥系列洗面奶还是蛮好用的，泡沫丰富，大油皮的福音，干皮就免了。

那些都是很久远的事情了，大学开始抗痘进入了系统性、日常化作业态势。系统性是因为以前总觉皮肤好不好好像和我没啥关系，大学开始觉得不能老是好好学习天天向上了，还得照顾好自己的面子，所以看了不少网页，也和不少同学交流过。日常化就是真的每天都在用。我用的产品大致分为两块，控油和控痘。

1、控油的产品：

1）第一次花了100多元买的玉兰油控油凝露，百度了一下已经停产了。没啥用。广告宣称减少油分达到40%，我是10%都没见过。用完5分钟，毛孔里就能见油了。

2）露得清洗面奶和控油水、控油霜。那时候露得清刚进入中国没多久，我也是看着广告去买了。原谅我当时的无知，只要看到广告有的，就去试一下，当时的痘痘和油已经快赶上我当时的BF了。话说洗面奶价廉又物美，即使现在也会偶尔去买一下。也是大油田得福音。控油的产品依然无效。该出的油还是得出，一“克”都不能少。

3）美宝莲控油底霜：找不到了，当时是一支小小的浅蓝色管状的。控油效果真不错，早上用一下，起码1个小时之后毛孔里开始见油。但这东西越用越没效果，一支用完，也开始5分钟见油了。

4）薇姿洁净无瑕保湿霜，很多人号称祛痘控油，当时的广告（电视、杂志、网络）铺天盖地，LZ也去试了一下。大概我真的是太油了，用完5分钟，油直接带着这种面霜堆积在鼻子两翼油里有白白的面霜，感情我可以把油吸干，面霜还能再用？

5）MAC妆前乳工作之后用的这款妆前乳，确实有效果，起码坚持2小时不油，化妆后不脱妆3小时。而且没什么香精。

6）还有一款sofina的控油妆前膏，膏状质地，也起码可以维持2个小时不怎么油。

妆前乳/膏最主要的问题就是堵塞毛孔，用完之后，哪怕不上妆，还是需要彻底卸妆。用的时候，你可以看到膏或者霜把你的毛孔给堵起来了。所以不化妆也不敢多用。不过话又说回来，出了油之后，妆容就更合皮肤融为一体，远看更自然~~~近看就是一层油……所以如果可以忍受自己皮肤出油的MM，油就油一点吧。

现在我已经totally放弃控油了，我把油当做了我的朋友，油就油吧，反正也不化妆，出油了就拿纸巾擦一擦。保湿对控油有用吗？我反正现在还没看出来哦。

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我是华丽丽分割线

来说说抗痘吧。抗痘的产品无非是化学添加水杨酸、消毒杀菌剂。很多其他帖子里都有提了。我就说说自己用的比较特别的一些产品、药品。

1）金霉素眼药膏和碘酒

早期我还经常会发毛囊炎，红肿一大块，很痛很痛，很久都不会退。于是医生建议我用金霉素眼药膏和碘伏擦。其实毛囊炎发出来了，只有等他完成发成熟了才会自然而然地好，下面两种药只是为了不让病扩散地更快。对于毛囊炎最好的办法就是祈祷他不要长在你的脸上。

2）斑马眼药水

这个是朋友介绍给我用的，说是包治百病（皮肤病）。我试着用了一下，头3盒效果杠杠滴，但是最后还是逃不出耐药性。头3盒基本上今晚点，明天痘痘就退了，而且是那种类似于毛囊炎的痘痘，都能退掉，更别说小痘痘了。现在基本上就没啥用了。

3）tbs茶树精油

这貌似是每个痘友都逃不过的一款产品，不过说句良心话，对于战痘多年的我，这款东西除了扣完痘痘作为镇静剂使用外，就没其他作用了。斑马眼药水、碘伏、甚至花露水，都可以取而代之。LZ皮非常厚，不容易过敏。

4）屈臣氏绿茶面膜

作为一款预防的产品，很不错，一天到2天贴一张，在那期间，基本上没有痘痘的。一旦停用，就不行了。

那为什么我现在不战痘了？

一方面我怀孕前的3年使用了一套产品，另一方面是因为怀孕改变了身体激素状况。这套抗痘产品是朋友推荐的。坚持使用了2年半，总共用了将近22组。使用的头1个月，几乎看不出任何效果，于是我也放弃了，但痘痘长得更厉害。后来使用过的朋友坚持要我再用一段时间，于是2个月后，我想着这痘痘反正都这么长着了，用就用着呗。又过了2个多月，痘痘几乎就没有了。但是一旦断药，又会长。于是我坚持了2年半，直到生孩子前才停止的。后来我又推荐了我表妹，我同事1/2/3.反正没碰到说没用的，坚持下来都有用。我表妹用了1年，现在偶尔长痘。我同事满脸痘，还等着要结婚呢，用了3个月，也好了，而且她也不发了。看来她的痘毒比较浅，不似我和我表妹那么深。

总结：

1992-2014年，抗痘22年，养成了我饮食清淡，较少吃辛辣刺激食物的习惯，但是痘痘还是在发。外加只要我吃川菜，第二天必长痘；只要我喝咖啡必长痘；只要我吃巧克力必长痘。所以食物的控制对我来说，真的作用不是那么大。熬夜，我从来不干的。所以外因真的不重要，主要还是自己内因。激素、遗传。我想如果我油没有那么多，痘痘大概也不会那么多了。女生还有个优势 ，怀孕改变了激素可以帮助祛痘（据说生儿子会加重痘痘，bless各位女生）。