练完八段锦后可以泡脚吗（练完八段锦后能泡脚吗）

可以，但是最好过段时间以后再泡，下面我们就来聊聊关于练完八段锦后可以泡脚吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

练完八段锦后可以泡脚吗

可以，但是最好过段时间以后再泡。

一般练完八段锦后全身的血液循环都会加速，身体的疲劳也会得到缓解，经络得到疏通。而泡脚主要是通过水的温热作用刺激足部的穴位，再通过经络传递到身体各处，所以练完八段锦后泡脚是比较合适的。

只不过练完八段锦后人体温会上升，全身的毛孔都舒张开了，这时立即去泡脚的话，容易着凉，所以一般建议休息一段时间。