身高与身材比例谁重要（如何优化身材比例）

穿衣好看的前提标准是比例恰当，至少对于百分之九十九的人都是如此，很多人认为宽松的服饰能够很好遮肉，但是宽松的服饰穿的不好也很容易拉宽横向面积，视觉上更显胖，难以达到修饰比例的效果。如果你也存在某些误区，想要优化自己的身材比例那就不要错过这篇啦！

想要拉长自己的身材比例亦或是想要看起来更瘦高，都可以多多尝试一下同色系搭配，这是最简单的也是最好运用的穿搭方式。当然这个方法是最基础的，在此基础上还可以将一些撞色搭配放在上半身，营造亮点。当人们的视线集中在上半身，视觉上的优势就达到了。

同色系穿搭会显高其实说到底是整体的搭配让人看起来是一体的，是呈流畅的线性，就好比一样高的长方形与正方形，在视觉上前者就有更高一些。也就是相对窄的身材看上去会显高。用到穿搭上我们也可以穿图中这类棒球服，整身搭配的一体感更强。

身材比例既指头肩比，也指头身比，更重要的是上半身与下半身之间的比例。很多身高不高的人，只要是身材比例好，看上去也是灵巧的，显高的。我们也可以运用一些搭配手段达到这一点。最好的方法就是遵循上短下长的搭配法则。

所谓的上短下长也就是说，尽量穿短上衣，或者用别的方法来凸显腰线，在自身腿长的基础上再往上拔高一些。当然对于男生来说，并没有那样的超短上衣可以放在日常使用，所以这里说的短上衣，是以不盖住臀部为主。

选择盖住臀部的上衣除了能优化身材比例，也能增加整个人的精气神，总能让你看起来更加生龙活虎一些。在叠穿的时候，也可以选择像图中这样，内搭稍长，外套稍短，也是上短下长的变式穿法。

俗话说人靠衣装，好好穿衣的优势很多时候都被我们忽略了，除了显得好看有品以外，更能帮我们修饰身材，突出优点。如果本身身高够高，身材也还可以的话，穿稍微修身的衣服反而会比穿宽松的更能凸显魅力哦。

利用衣服来转移人们的视觉注意力，这也可以说是一种视觉骗术，了解自己身材比例以及知道怎么修饰的人，总能让人高估它的身高。“将视觉重心放到高处”以此为法则来穿搭，就能潜移默化地营造高个子的印象。

比如在同色系搭配中，在上衣或者帽子处来一下撞色搭配，这个冲突感就是搭配中的视觉重心。平时也可以多带鸭舌帽或者针织帽，一方面大部分帽子都有显头小的效果，也就能够衬托的头身比更优越。另一方面也可以利用这些配饰，转移视觉重心。

显瘦会显高，但是一味地追求穿深色显瘦对于个子不高的人来说并不适用。一是因为个子不高的人通常看上去也更灵巧，那么也就更适合稍微活力的风格。一味的深色系穿搭，变化不够多，也不够凸显本身的风格气质。

轻盈的颜色有白色、蓝色等，只要是饱和度稍微低一些，亮度更高的颜色都可以，避免整身的黑灰就会好很多。如果一定要穿深色，也可以在内搭加入白色，既百搭，也解决了沉闷的问题。

而一些会拖累身材比例的例子有用深色来搭配亮色的宽松的裤子，宽大的版型和亮色都是属于比较有存在感的服饰，将其用在下半身自然是会显矮。并且太过宽松的衣服，比如又宽又长的卫衣，就不适合搭配紧身裤子，反而有一种很沉重的感觉。小编建议如果穿了这类服饰，不如就走休闲风，搭配宽松的裤子反而还能出一点氛围感。

日常可用提高视觉重心的单品，不仅可以考虑上衣，还有很多上半身用到的配饰都可以用上。比如双肩包。双肩包的肩带，刚好可以在肩部，这里做一个“切割”，也会让整体看上去更加高一些。

当你学会了用不同的衣服来修饰不同的身材，那就可以用衣服来长高啦，除了鞋子以外更多的是一个长高的法宝，我想这也是很多人喜欢研究穿搭的原因。因为衣服与搭配有时候比我们想的更能帮我们创造价值。