什么好吃的家常小菜推荐(下班到家吃什么)
上班早,下班晚,回家的路上就饿了,回家到家里晚餐吃点什么?挺让人烦恼的。下面就和大家分享5道简单、好做的家常菜,吃着清爽不油腻,很适合年轻上班族,吃完还不用担心长肉哦~
第一道:娃娃菜炖豆腐
【准备食材】
主料:娃娃菜2棵、豆腐1块
辅料:葱、姜、蒜
调料:食用油、盐
【具体制作方法】
第一步:把豆腐切成块,然后放入淡盐水中浸泡一会儿,把娃娃菜清洗干净撕开,葱姜蒜切末。
第二步:锅中倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,把娃娃菜放入锅中翻炒均匀。
第三步:往锅中倒入半碗清水,把豆腐沥水放入锅中,盖好锅盖加适量盐,炖7-8分钟即可出锅装盘。
第二道:黄瓜炒虾仁
【准备食材】
主料:虾仁、黄瓜
辅料:葱、姜
调料:食用油、盐、黄酒、蛋清、淀粉
第一步:在虾仁背上横切一刀去掉虾线清洗干净沥干水分放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、一勺淀粉,然后抓匀腌制几分钟备用。
第二步:把黄瓜清洗干净对切两瓣,去掉瓜瓤切成小厚片,葱段、姜片备用。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,把腌好的虾仁放入锅中,煮至虾仁变色就可以捞出了。
第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜放入锅中,煸炒出香味,把黄瓜放入锅中翻炒1分钟左右。
第五步:把虾仁放入锅中加少许盐调味,然后翻炒均匀即可出锅装盘。
第三道:木耳炒鸡
【准备食材】
主料:泡发好的木耳200克、鸡蛋3个
辅料:胡萝卜1根、葱姜蒜
调料:食用油、盐、生抽
第一步 :把泡发好的木耳撕成小块、胡萝卜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。
第二步:锅中倒入适量的水烧开,然后把木耳和胡萝卜片放入锅中焯2-3分钟,捞出放入凉水中冲凉捞出沥干水分备用。
第三步:锅中倒入适量的油,油热后把蛋液放入锅,快速炒至鸡蛋凝固。然后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
第四步:把木耳和胡萝卜片放入锅中,接下来放入半勺盐、1勺生抽、2勺清水、少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。
第四道:芹菜炒香干
【准备食材】
主料:芹菜400克、香干5块
辅料:蒜片、红椒1个
调料:食用油、盐
【具体的制作方法】
第一步:把芹菜去叶和茎清洗干净,然后切成长段,红椒切丝、香干切丝备用。
第二步:锅中倒入少许油,油热后放入蒜片煸炒出香味,把芹菜和香干放入锅中,加适量盐调味,大火快速翻炒1分钟即可出锅装盘。
第五道:炝炒圆白菜
【准备食材】
主料:包菜半个
辅料:蒜片、小红辣椒
调料:食用油、盐
【具体制作方法】
第一步:把包菜撕成块,蒜切片,小红辣椒切段备用。
第二步:锅烧热倒入适量食用油放入蒜片和红辣椒煸炒出香味。
第三步:放入包菜加适量盐调味,用大火翻炒至包菜断生即可出锅。
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