肚脐眼能抠下来吗（提醒肚脐能不能抠）

俗话说，不孝有三，不辟谣为大。

生活中的谣言总是日益翻新，不久前刚刚辟过 30 个谣言……

这不，又来了19个……

1. 尿尿次数多，说明肾不好？

水喝多了吧。

不同人的肾，水循环速度有快有慢，循环得快容易小便多，很正常。

当然，膀胱大小也是会影响尿尿次数的。

2. 睡觉手机别放床头？

如果手机不放床头，早上怎么按掉闹钟？

即使是充电中的手机，放在床头也不会辐射到大脑。

真正该担心的是，玩手机玩到睡不着。

3. O 型血更招蚊子？

可能只是二氧化碳更多，汗味脚臭味更重。

蚊子可看不出人血液里的抗原差异，也就分不出血型不同。

4. 鸡的屁股有致癌物，不能吃？

鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃，但正规宰杀时会去掉，没有其它有害物了。去掉了，就安心吃吧。

5. 菜叶上有虫眼的最安全？

谁还没打过农药啊。

有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害，不等于没打过农药。

适度打农药是为了保证安全，不用太谈「农药」色变。

6. 水果不能饭后吃？

容易吃饱了撑着。

水果什么时候吃都可以，空腹吃也可以，吃饭时吃也可以。

只不过留着饭后吃，容易被别人先吃光了。

7. 花生红衣能补血？

好好吃口肉，强过几百倍。

花生红衣确实含一些有益成分，但量非常有限，意义不大。

愿意吃皮就吃，不愿意吃就吐。

8. 出生月份决定你易得哪种病？

塞回去重生一次？

生病这种事，影响因素太多了，不过，把它归于「出生月份」这种玄学……也太偷懒了吧！

9. 刷牙能美白牙齿？

干净点是显白。

很多牙膏有蓝色着色颗粒，能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒，但美白效果很短暂。

10. 运动要 30 分钟才消耗脂肪？

上下班都没这么准时过吧？

只要动起来了，就会消耗脂肪和糖原。要运动就赶紧去，别被这句话吓怂了。

11. 冬天多吃萝卜身体好？

因为……以前冬天除了萝卜，没太多别的蔬菜可吃。

现在不一样了，冬天也能吃到各种各样的蔬菜。

更何况，萝卜就是一普通蔬菜，除了水分高，纤维多，其他营养成分都一般般，更不用提「萝卜治百病」的夸张说法了。

12. 踮脚走路能瘦腿？

踮起脚尖，更靠近的不是梦想，是太阳。

不每天走个几千米消耗点脂肪，是不可能瘦腿的。

13. 饿治百病？

饿死了，确实啥病都不得了。

不少慢性病都跟饮食不节制有关，但这不等于挨饿更健康。

健康的关键是均衡。

14. 肚脐绝对不能抠？

控……控制不住自己。

轻轻抠两下没事儿，但手一定要干净、动作要轻。

抠得太重，可能会引发内脏神经反射，还有可能……抠破了。

15. 人类大脑只开发了 10%？

还嫌不够累吗？

用好现在的就不错了，不要想太多……

16. 姨妈期怎么吃都不会胖？

总有闺蜜想蒙你。

特殊时期一点都不特殊。本来运动就不太方便，再吃多了只会月半。

17. 发际线高更聪明？

头发少，是得找点安慰。

头发归头发，大脑归大脑，两码事儿。

18. 朝左侧着睡，会压到心脏？

只会左边胳膊发麻。

心脏周围是受肋骨保护的，不会轻易受到任何方向的压迫。但长期保持一个睡姿，可能会不舒服。

19. 空调吹多了伤身体？

打败我们的不是天真，是天真冷。

不要忘恩负义了，这大冬天，没暖气的地方还得指着空调，好好吹着吧。

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来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng），本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮 审核，原文略有删节。图片来源：视觉中国

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