吃新鲜莲子对心脏有好处吗（五脏皆好才能长寿）

大文豪金圣叹受“抗粮哭庙案”牵连，被朝廷处以极刑。

在刑场上，他两个儿子，一个叫莲子，一个叫梨儿，哭得悲痛欲绝，泪如泉涌。

金圣叹更是心痛难忍，但他却从容不迫、泰然自若地说，哭有何用，来，我出个对联，你们来对！

于是吟出上联：莲（怜）子心中苦。

将要行刑时，金圣叹看两个儿子都对不出来，于是自己稍加思索说，起来吧，别哭了，为父为你们对下联！

接着，金圣叹吟出了下联：梨（离）儿腹内酸。

旁听者无不动容，黯然神伤。

莲子是苦的，梨儿是酸的，它可以代表人的七情，也可以作为药性来治病。

莲子在医疗上被认为是收敛强壮的药品，能补中、安心、止泻。

《本草纲目》上说：“莲子可以厚肠胃，补精血，治白带。”

科学家化验后，知道莲子含有莲子碱，有平静性欲的能力。所以中医认为其功能补中安心，也是同一原理。

脾虚泄泻，历久不愈，可用莲子与粳米各一份煲粥。

因莲子有收敛作用，常食就有治愈的能力，病势较重的，可加扁豆、於术、怀山药同煮，也能见效。

儿童肠胃消化不良，整日烦躁不宁，或是饮食日见减少，可将莲子煮烂，加麦芽糖，作为糖水，连服数日，便可恢复正常。

莲子心（本草名为莲薏）就是莲子中间的青色幼苗，味奇苦，性略寒，可以清心安神。

凡小儿烦躁不安、夜眠不宁，或是其他内热，都可用莲子心二钱加甘草五分，煲汤饮服，很有益处。

《本经》载莲子“主补中……益气力”，《日华子本草》云“益气”，《玉楸药解》谓“莲子甘平，甚宜脾胃”。

其味甘而归脾经，能够补气健脾，是健脾之常用药，也是较为平和的健脾药，既可与他药配伍煎服，又是食疗佳品。又兼涩味，而略具涩肠止泻之功，对于脾虚腹泻，能够标本兼治。

治疗脾虚失运之久泻、食欲不振等，常与人参、茯苓、白术等同用，如参苓白术散，临床极为常用，有成药参苓白术丸可供选用。

脾主运化水湿，对于水湿内停之带下量多、清稀色白者，可与茯苓、白术、炒山药、薏苡仁等同用，也就是说可以在完带汤的基础上配伍本品。

莲子健脾胃、养心神，《神农本草经》也谓其“主补中养神”。

莲子入口是带有甜味的，还有一些微微的涩。它具有滋阳补血，润肺养心的功能。还有护养心脏，安神助眠、降血压等功效。

莲子中的莲子芯内含有生物碱，能够加强心脏的健康，提升心脏的抗压能力，具有抗心律不齐的功能。

莲子中的多糖，能够提高我们体内一些酶的活性，有着较好的延缓衰老的作用。

其实莲子对五脏都是有很大的好处，它可以让经脉通畅，气血变得畅通，吃了莲子对五脏六腑都有用。

妇女患神经性心脏病，有心悸怔忡、心荡心跳、神志不宁、烦躁不安、无端忧虑、无端紧张现象的，都可以用莲子二十粒，去衣除心，用龙眼肉十颗、桃仁三十颗、酸枣仁三钱，煲糖水饮服。