夏天护肤有哪些知识点简单(夏季如何正确护肤)

最近天气越来越闷热了,护肤问题也层出不穷......

很多姐妹可能存在这样的困扰:一到夏季,皮肤就开始过敏;一进空调房,脸就会拔干;面部越控油,油出得越起劲儿......

夏天护肤有哪些知识点简单(夏季如何正确护肤)(1)

这可能是因为你还没搞懂夏季如何正确护肤。

今天,西柚就跟大家聊一聊夏季护肤的5个小常识,让你一个夏天皮肤年轻10岁!

01它——会一直潜伏在你身上!

夏天是个容易让人变懒的季节。

许多姐妹夏天懒得化妆,所以只涂个防晒,回家也懒得洁面,于是毛孔越来越堵塞......

这就出现了夏天护肤最容易忽视的问题——洁面和卸妆。

千万不要小看洁面的重要性——我们即使不化妆,过量分泌的油脂也会成为长痘的导火索,氧化的皮脂还会堵塞毛孔,慢慢形成毛孔粗大,油脂还会形成黑头堵塞毛孔。

夏天护肤有哪些知识点简单(夏季如何正确护肤)(2)

时间一长,痘痘、黑头、粉刺、闭口就全涌出来了。

如果你白天带妆,或者涂了防晒,那不把妆卸干净就是为皮肤埋下了深深的隐患。

所以,每天早晚洁面是必须的,化妆或涂防晒就一定要卸妆。每周使用一次清洁泥膜也是不可忽视的步骤。

02它——皮肤的多重杀手

这个杀手名字叫“紫外线”,也叫UV。

大部分人认为,防晒只是“防晒黑”,其实它更重要的作用是“防衰老”。

事实上,紫外线造成的光老化,才是导致皮肤衰老的幕后黑手。

比如下图这位货车司机,因为常年左脸受日晒时间比右脸长,所以左脸出现了明显的皮肤增厚和皱纹。

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关于防晒,有3点需要注意:

1、出门前20~30分钟要提前涂抹防晒霜或防晒喷雾,因为防晒产品都有至少20分钟的起效时间;

2、防晒霜没抹足量、或没抹匀=没抹!每次挤一个硬币大小的量,抹匀至裸露的皮肤上;

3、即使打了遮阳伞,也要凃防晒,或者穿好防晒服,因为“防不胜防”。

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03它——是朋友,也是敌人

夏天可以离了雪糕,可以离了西瓜,但就是不能离了空调!

越是到了天气热的时候,皮肤就越容易发干,很大程度上是因为空调吹多了。

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吹空调会让房间长期处于低湿度的环境中,我们在这样的空调房里,会加速皮肤表皮水分的蒸发,让皮肤变得更加干燥紧绷。而皮肤角质层水分流失过多,会损伤皮肤屏障,容易导致干纹、瘙痒等问题

当然了,夏天这么热,我们也不能永远不开空调。

所以一定要做好皮肤的补水保湿,身边时常备一瓶保湿喷雾是关键。

04它——看似是敌军,实则是友军!

夏天简直是油皮和混油皮的灾难季,稍一不注意,就可能变身“猪刚鬣”。

但实际上,油脂可是个好东西,也是我们皮肤保持年轻化的秘诀。

为什么油脂这么重要?

因为我们表皮最外面的「角质层」,就是由角质细胞和它们之间的「油脂」构成的。它们能形成牢固的「砖墙结构」,帮助皮肤抵御外界伤害,阻止透皮水分流失。

皮肤屏障一旦受损,就会出现皮肤泛红、干燥、瘙痒、刺痛等症状。

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油脂可以帮助皮肤锁水保湿,改善干纹、细纹;还能保护皮肤屏障,缓解敏感。

所以,即使是夏季,也不要一味追求控油而过度清洁,损伤了皮肤屏障小心变成油敏肌!

05夏季养肤“三步法”

上面说了那么多,夏天究竟应该如何正确护肤,使用什么产品,才能让皮肤健康度过夏季呢?

今天给大家分享一个有科学理论支撑的“夏季三步护肤法”,步骤精简,适合懒人,但是效果却一点也不差,坚持使用一个夏天,能让你的肤质上升一个台阶。

[微风]第一步:洁面 卸妆

洁面和卸妆的重要性就不用多说了。

年龄超过30岁以上的姐妹可以用资生堂时光琉璃洁面(125ml/580元),是我用过之后就再也离不开的抗衰老洁面。

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洗完不会紧绷、不会假滑,皮肤摸上去又软又润,而且清洁力没地说,洗完用雅萌美容仪的清洁功能洗完几乎没脏东西出来。在不化妆的情况下,只用这款洁面就足够了。

如果是喜欢化妆的姐妹,可以用芭比布朗卸妆油(200ml/415元),一支卸妆油=洗面奶 眼唇 卸妆油,纯天然植物配方,不含矿物油。遇水即可乳化,深层清洁又养肤,还能祛黄,轻轻揉搓还能揉出脏东西,洗完脸一点也不紧绷,是我最爱用的卸妆产品。

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​[微风]第二步:精华原液 精华油的组合

刚才我们提到“油脂”是夏季养肤的关键。

很多人总觉得皮肤爱出油,但是洗完脸如果不立刻护肤,又觉得皮肤会很快发干,这证明你是“外油内干”的肤质,皮肤细胞已经十分缺水,需要“以油养肤”。

精华原液 外用精华油的组合非常适合夏天!

精华原液成分精简,如水般清爽不粘腻,小分子能深入渗透肌底,可代替爽肤水,功效又优于爽肤水;而精华油能给肌肤第二重滋养,修复肌肤屏障,牢牢锁住水分,让肌肤嘭弹透亮。

精华原液推荐使用甘华露玻色因轻龄丰盈原液(30ml/159元),它添加了30%的“抗衰王者”玻色因(跟赫莲娜黑绷带的玻色因浓度相当),能促进胶原蛋白再生,淡化法令纹和干性皱纹,让肌肤紧致回弹。他家是玻色因原料的生产厂家,也是为一线品牌的提供玻色因原料的供应商,品质有保障,这款原液还有国家药监局备案,里面的成分只有5种,每一种都非常安全,无色素、香精、防腐剂、酒精和其他过敏物质添加,敏感肌和孕妇都能使用,主打抗老和保湿,适合30岁以上的熟龄肌使用。

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这款精华原液的质地像水一样,滴几滴在手心轻轻拍打至面部,吸收很快,清透滋润,同时搭配精华油,能让精华油更好地吸收,用一次就能感觉皮肤喝饱了水,摸上去柔软水润,效果立竿见影,非常神奇!

精华油推荐阿芙的11籽精华油(15ml/159元),阿芙是倡导“以油养肤”的元老级品牌了,这款精华油不仅添加了11种纯天然籽类植物油,还添加了修复角质细胞的两大明星成分——神经酰胺与角鲨烷,能够起到滋润,维稳修护的作用,帮助皮肤抵御外界损伤,提高肌肤屏障功能,形成天然类皮脂屏障。

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这两款产品的特点都是配方温和,不含化学添加剂,任何肤质都可以使用,孕妇、敏感肌可以放心用。两者搭配,能让皮肤做到“抗老 淡纹 修复 锁水”四效合一,洗完脸之后无需再用爽肤水,直接使用这两款产品,能让皮肤立刻达到滋润丰盈的状态,长效保湿锁水,使用半个月即可感受到明显变化!

​[微风]第三步:面霜

过了30岁,就把乳液换成面霜吧!因为乳液为肌肤提供营养的速度已经远远赶不上皮肤缺水的速度了。

所以面霜在整个护肤过程中最重要的作用就是:在皮肤表面形成油性保护膜,牢牢锁住肌肤的水分和精华中的营养。

除此之外,面霜还能帮忙阻挡外界环境中的不良物质,不让它们刺激皮肤。不同面霜也会根据它的成分,而附加额外的功效,比如修复皮肤上的小细纹、改善肌肤表层的纹理,均匀肤色,去黄美白等等。

适合夏季使用的面霜也不少,比如雅诗兰黛白金面霜(15ml/760元),主打抗老 维稳 淡纹;欧莱雅小蜜罐(60g/359元),主打紧致补水、抗氧化;OLAY大红瓶面霜(50g/419元)、主打提拉紧致,淡化细纹等等,感兴趣的姐妹可以翻翻我之前的文章。

炎炎夏日,更应该对肌肤好一点,正确应对夏日问题,还是选对方法是捷径!

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