一个月减重20斤的有效方法（4个月轻松减重42斤）

记得那次在朋友生日聚会上，几个熟人都被叫去喝酒玩游戏，我就找几个陌生的女孩闲谈，他们只是客气地应付几句就到别处去。事后我才了解到，她们看我太胖，觉得很恐怖。瘦了42斤后，现在无论是朋友聚会还是其他的社交场合，我都是很受欢迎的那一个，不仅因为善谈，更是因为我现在真的很有型！

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我叫周静文，很多人看到我的名字都以为我是女的，错了，其实我是个男人。一个男的配上这么个清秀的名字，很多人以为我长得很清秀，也错了!我身高180CM，皮肤黝黑，最胖的时候，曾达到190斤。

因为胖过，所以我对肥胖带来的麻烦印象深刻。记得那次在朋友生日聚会上，几个熟人都被叫去喝酒玩游戏，我就找几个陌生的女孩闲谈，他们只是客气地应付几句就到别处去。事后我才了解到，她们看我太胖，觉得很恐怖。还有，夏天非常闷热，朋友都常常去游泳，我却不敢去，因为太热，我两条大象腿都长了皮癣，看上去很恶心，害我只能窝在家里。

我试过很多减肥方法，像跑步、跳绳运动减肥，十几天下来不是把自己累垮就是跑厕所拉到虚脱。由于有了前车之鉴，我再也不敢贸然减肥，于是开始认真地在网上搜索减肥的科学信息和参考网友提供的减肥方法。最后，我通过查阅各方面的评论和推荐，确定了一个可行的方法——使用一款叫做超级P57的产品。

在买来这款减肥产品之前，我还特地去了超级P57官网咨询了一番客服，咨询完后，我感觉自己找对了!按照客服所说，减肥要分类，所以这个牌子的减肥产品也针对不同肥胖人群而进行分类，而像我这种情况，适合享瘦组合装。于是，我按照客服的介绍，败了一套。

拿到产品后，我每天饭前都会嚼上2粒，刚开始用一个礼拜，除了感觉肠子在蠕动，排便量逐渐增加之外，我没感觉到任何的异样，就像说明书所介绍，很安全，不会出现腹泻等状况，饮食也很正常。虽然一个礼拜下来，自我感觉没起到什么减肥效果，但这让我很放心地继续服用。

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之后的日子里，我继续坚持服用。过了将近一个月，过了近一个多月，大腿处感觉紧实了，走路更轻快，身体不再那么沉重。肚子肉的下坠感不明显了，那天我忍不住往电子称上一站，哎哟我的乖乖!哈哈，一个月轻轻松松瘦了9斤!

如此轻松就能取得这般减肥效果，我当然乐得继续服用。就这样连续两个月下来，我每两个星期称一次体重，每次都能看到电子称显示的重量减少了四五斤。4个月，不用跑步跑到累趴，不用担心会上厕所拉个不停，而且我的食量下降了，以前吃两碗饭多一点，现在只吃一碗饭就觉得饱了。我的体重一举突破了160斤大关，心情那个鸡冻~

后来有一天，我很得意地站在体重秤上，啊啊啊~一共减了42斤，现在用完挺长时间了，可能是我还坚持健身的缘故，不仅体重保持住了，还有点肌肉块儿。

现在，无论是朋友聚会还是其他的社交场合，我都是很受欢迎的那一个，不仅因为我本身就很善谈，更加是因为我现在真的很有型!哈哈!最后，还提醒一下急于减肥的朋友，找对方法真的很重要，不妨试试我这方法。

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