日式舒芙蕾松饼的制作方法(醇香舒芙蕾松饼)
快节奏生活让很多小伙伴们,不愿意自己做早餐了,今天分享一个美味又营养的早餐,奶香舒芙蕾松饼,柔软香甜,搭配水果,酸甜美味,开启能量满满的一天。 加入黄油的松饼,奶香味十足,更美味。 黄油采用的是新西兰进口的奈特兰黄油,使用天然放牧奶牛产的奶制造而成,味道自然醇香,奶香十足。而且是草饲黄油,是做烘焙、烹饪的营养健康选择。 什么是草饲黄油(Grass-Fed-Butter)?是由自由放牧、吃着天然牧草奶牛所产的牛奶制作而成。奶牛吃什么,就像人类吃什么,对产出的牛奶至关重要。草中含有大量的植物营养素,其中一种是β-胡萝卜素,它是维生素a的前体,胡萝卜和西红柿中也含有这种抗氧化剂。草饲黄油是所有天然脂肪中最复杂的脂肪之一,它含有超过80%的纯脂肪和400种不同的脂肪酸。而且草饲黄油中含有少量但均衡比例Omega-3脂肪酸,它是身体细胞膜的主要成分,控制细胞受体之间的信号传递,帮助制造荷尔蒙来调节血液凝结,有助于收缩和放松动脉壁等等。
By imCc_v5 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 低筋面粉 40克
- 牛奶 30克
- 鸡蛋 2个
- 白砂糖 20-30克
- 奈特兰黄油 10克
- 蜂蜜 适量
- 装饰:蓝莓、树莓、芒果、巧克力 适量
做法步骤
1、准备食材, 黄油采用的是新西兰进口的奈特兰黄油,而且是草饲黄油。
2、鸡蛋分蛋到无水无油的容器中
3、黄油切片,隔热水融化成液态。
4、蛋黄容器中,倒入牛奶,黄油和细砂糖10克,乳化
5、筛入低筋面粉
6、混合无干粉
7、蛋白分次加入剩余的糖
8、打发到小弯钩
9、取一部分蛋白到蛋黄糊,翻拌匀。
10、再倒回到蛋白碗中,拌匀。
11、挖一勺放入平底锅中,小火煎5分钟
12、翻面3分钟。也需要根据自己的锅具来调整时间。
13、所有的面糊都这样操作。
14、放到盘子里,摆放,淋果酱。摆放水果
15、成品
16、成品
小贴士
1、加入黄油的松饼,奶香味十足,更美味。黄油采用的是新西兰进口的奈特兰黄油,使用天然放牧奶牛产的奶制造而成,味道自然醇香,奶香十足,这款黄油是做烘焙、烹饪的很好选择。 2、松饼无需加入泡打粉,是利用蛋白的打发让口感松软。 3、搭配水果食用,奶香醇厚酸酸甜甜,是一个你能量满满的早餐。
低筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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