人生修心的修炼方法（生命中最好的修行）

一步一修行，一岁一成长。

作者：洞见·辞愚

王小波在《黄金时代》里说：“生活就是个缓慢受锤的过程。”

在这一番千锤百打中，有些人在自我放弃中不断沉沦，有些人生猛地一路高歌前进。

生活波澜，命运起伏，我们虽无力斡旋，却可以选择以何种姿态迎之。

01

遇事修性

所谓，薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。

人生亦是如此。

在人情浮沉中打磨韧性，才能经得起世界刁难。

在世事历练中沉淀静气，才能洞察解决之道。

曾国藩也曾说过，经一番挫折，长一番见识。

在参加科考时，连续六次落第，还在大庭广众之下被批责文章写得烂，虽然也心灰意冷过，但他立刻调整心态，总结问题，第七次考试就中了举人；

在为父亲服丧期间，咸丰帝以批准守孝变相收走兵权，这几乎让他万念俱灰，但他马上反思自己刚愎自用，之后变得谦逊平和。

清代三朝帝师翁同龢书有一联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”

纵观曾国藩的一生，并非一开始就有不动如山的境界，而是以挫折为磨刀石，渐渐修得静若深渊的心性，修成贤圣之人。

没有谁可以轻而易举地托举起生活。

当我们遇到诸多不测风云时，自暴自弃是一条路，但是另一条路就是迎难而上。

曾看到有人在网上分享面对困难的经验：

“每当我遇到自己不敢直视的困难时，我就会闭上双眼，想象自己是一个80岁的老人，为人生中曾放弃和逃避过的无数困难而懊悔不已。

我会对自己说，能再年轻一次该有多好！然后我睁开眼睛：砰！我又年轻一次了。”

我们这一生难求一帆风顺，险滩遍布才是常态。

与其一味地耽溺于害怕痛苦中，不如以其为养分不断强大自己。

胡适说：“昨日种种，皆成自我，切莫思量，更莫哀，从今往后，怎么收获，怎么栽。”

学会把每次的刀山火海，都当作破茧化蝶的考验，闯过一关有过一关的收获，捱一次伤痛有捱一次的觉悟。

在某一刻就会发现，我们可以坦然面对一切挑战。

无论生活设下多少关卡，都能在这泥泞路上行稳致远。

02

遇人修心

夏目漱石曾感慨：“发挥才智，则锋芒毕露；凭借感情，则流于世俗；坚持己见，则多方掣肘。人世难居。”

人际交往的诡谲之处大抵就是如此：

工作中再面面俱到，也会有人鸡蛋里挑骨头。

生活里再怎么左右逢源，也有人瞧你不顺眼。

有一个这样的人际关系定律：

无论身处哪个圈子，遇到讨厌的人的概率都是基本相同的。即使你逃离了这个，一定会有新的进入你的生活。

既然烂人避无可避，不如以豁达心态处之。

苏轼曾遭好友章惇迫害，被流放到瘟疫横行的南方地区。

后来，章惇被罢相，苏轼免罪回京，章惇的儿子生怕苏轼报复，连夜写信求情。

苏轼回信写道：“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”

意思是说，过去之事无需再提，让它过去吧。

换成他人，也许就趁机下井落石。

但就如尼采所说的：“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”

过多地与烂人纠缠，只会让自己变得面目可憎。

人的一生里来往无数客，有人增光添彩，有人抹黑中伤。

如果遇人不淑，那就视作修行，不为泼语所恼，不为恶行所怒。

以磐石之心面对烂人烂事，纵使他有千般伎俩，也乱不掉心境。

03

弘一法师曾滞留七塔寺，老友夏丏尊迁来拜访，看到弘一法师吃饭时，只有一盘咸菜。

夏丏尊不忍地问：“难道这咸菜不会太咸吗？”

“咸有咸的味道。”弘一法师回答道。

吃完饭后，弘一法师倒了一杯白开水喝。

夏丏尊又问：“没有茶叶吗？怎么喝这平淡的白开水？”

弘一法师笑着说：“开水虽淡，淡也有淡的味道。”

生活终究不过是一场修行，修的是无论身处何种境地，都能怡然自洽。

也许是在陋巷里一箪食一瓢饮，但精神世界万物丰盈。

也许目之所及都是荒凉破败，但内心自有清喜的水泽。

对于大多数人而言，生活是一条莫能御之的洪流。

但有时，世界的模样往往取决于我们如何看待。

《余罪》里，有一段话颇有深意：

“我问你一个问题，你说为什么那些小孩，进了游乐场之后，就算他们摔倒了，他们也不会哭。

因为他们来不及哭，他们要马上站起来，接着去玩，对吧？

如果你把你的人生当作这个游乐场，那你以后，就算跌倒了，都不会哭。”

的确如此，生活可以很小，小如大闹一场的人间游戏，生活可以很大，大如一场不可承受之重的跋涉。

在某种意义上，我们内心才真正决定了酸甜苦辣等人间百味。

米兰·昆德拉在《被背叛的遗嘱》里说：

“生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不止于迷失方向，努力在原位中坚定存在。”

喧闹任其喧闹，自有我自为之。

不管对生活所期是滚烫如火，还是岁月如歌，我们得明白真正的生活，不仅是单单向外索求，更多的是向内的自我建构。

因为心虽不过方寸大小，却可装得进一个世界，一种生活。

▽

朱德庸说：“这个世界没有什么好畏惧的，反正我们只来一次。”

我们难以改变时间，但可以改变生活心态。

活得再从容点，无忧无惧百般艰难险阻。

活得再大胆点，不怯懦于他人的流言歧视。

一步一修行，一岁一成长。就如璞玉雕琢到最后，可见珠华润光流转。

人生修行到最后，简单与繁华存乎一心。

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