北京古楼疑难病研究院乳腺科专家张秋晔（北京古楼疑难病研究院乳腺科专家张秋晔）

乳腺增生是一种女性常见的疾病，对女性的生活和工作有一定的影响。那么，乳腺增生的原因是什么?

第一，不规律生活

研究表明，经常熬夜的女性比睡眠正常的女性更容易患乳腺增生症。

肝胆经具有解毒化瘀的作用。肝脏和胆囊的功能必须在人体的深度睡眠中进行。

从晚上11:00到3:00是胆囊和肝脏通道运行的时间。如果此时人体不睡觉，血液中的毒素会沉淀并形成结节。因此，熬夜是肝郁气滞、乳腺增生的主要原因。

第二，内衣太紧

如果女性经常穿一些太紧的文胸，经常穿一些特别紧的上衣，经常穿紧身连裤袜，这会影响气血的顺畅，并可能导致乳腺增生。

第三，饮食结构不合理

许多女性长期食用辛辣、油腻的食物和高脂肪、高蛋白的动物性食物。

多年来，许多人形成了错误的营养观。他们相信只有动物蛋白才有营养。大肆吃鱼、肉、蛋和牛奶。众所周知，正是这些不能被身体消化的蛋白质聚集成块，形成乳腺增生。

第四，服用含有雌激素的药物

研究表明，大量长期使用含雌激素的药物，如避孕药和保健品，会导致内分泌调节失衡。

为了追求青春，一些女性朋友长期服用大量含有雌激素的保健品。在短期内，由于激素的刺激，皮肤的保湿程度确实看起来更年轻了，但它们为内分泌失调的健康付出了代价。

第五,心理因素

大量临床实践结果表明，部分乳腺增生患者有轻度至中度的抑郁或焦虑症状。过分追求完美，或依恋感情，或依恋财富，或依恋地位，担心得失。

有些人不善于发沟通，情绪不好，没有适当的方法来缓解情绪。长期压抑后，形成内在失衡，阴阳失衡。因此，心理因素使女性更容易乳腺增生。