梦到底为什么发生你了解多少（我们为什么会做梦）

梦这个东西非常的神秘，以至于现在科学都无法解释梦为什么存在，人为什么会做梦。据现在的研究表明，人每天做4-6个梦，即使有时候你觉得自己没有做梦，但是也是你不记得而已。

人为什么会做梦？

人每天会处理各种各样的事情，接受很多的信息，那么在晚上睡觉的时候，大脑就会把这一天的内容或者几天的内容拿出来整理，就像整理档案一样，然后就会产生一些记忆片段，可能还会有感觉，然后就形成了梦，当然这也是一种推测。

辅助思考

2010年的时候有一个团队做了一个实验，让一群人记忆一个迷宫，然后将这些人分成三组，一组去思考如何走出迷宫，一组去睡觉，另一组什么也不干。最后实验结果表明，睡觉这组人相对更能顺利走出迷宫，这就说明其实在梦里，我们也在思考，而且仿佛思考的的更加专注。

从前学长在写一份汇报材料，但是里面有很多事情，就不知道如何归纳总结，然后在那天晚上半夜的时候，半睡半醒的时候感觉突然就有了灵感，然后就起来写完了材料。

那种感觉就是一直都不知道如何做才好，但是晚上休息的时候，好像在做梦一样，就清晰的知道每一句该怎么写了，确实很奇妙。

其实就是人在梦中真的在进行一种整理，比你的思考可能更有效率。

防患未然

人一直生活在自然界里，就会遇到很多危险，或者说很多困难，然后梦里就在想象这些处境到底是什么样的，然后当我们有天真的遇到了，就不会那么的害怕；还有一个作用就是这些危险你就会提前准备如何去避免他或者克服它，心理上就不会感到突如其来，有点像应激性的感觉。

心理满足

就是现实中我们可能得不到或者无法满足的情感，比如你喜欢的人你得不到，或者失去的朋友再也见不到，那么我们就会通过梦境得到一些心灵的满足。

接下来和大家交流几种梦的典型的形态，当然梦的形态很多了，和大家说几种知道的人比较多的。

鬼压床

鬼压床分两种，一种是睁眼式的，一种是闭眼式的，绝大多数的鬼压床都是闭眼式的，但是大多数人都说自己是睁着眼。就好像自己真的看到了什么一样，但其实是闭着眼的。

据目前的科学研究你，鬼压床是有前兆的，就是当你听到zizi的声音或者zaza的声音，大概1000到3000赫兹，就可能进入鬼压床的状态。这种状态经常容易出现在生活不规律或者身体极度虚弱的人的身上。

进入鬼压床状态也是可以摆脱的，就是将所有的力气集中到小拇指上，然后全身一点点就都可以动了。

鬼压床的特点就是看到一个黑色的人影，但是自己却不可以动，这就是鬼压床的一个显著的特点。

明晰梦

就是知道自己在做梦，比如在梦里遇到自己遇到危险或者自己将要死的时候，就会觉得自己不会是在做梦吧，然后很可能就意识到了自己是在做梦，所以不是说梦从头到尾都是明晰的，大部分都是参杂在其他的一些梦里面，就是有一部分你突然意识到自己在做梦。

控梦

就是你知道自己在做梦，你还可以控制这个梦。

你在你的梦里想怎样就怎么样，一切都随你的意识而变化，就像活在游戏的世界里，有点盗梦空间的感觉。2012年的时候人们发现，人在做梦的时候人的身体感官，味觉嗅觉什么的，和人清醒的时候是完全一样的，都是真实的，所以梦比这些年火的VR更牛。

预知梦

就是遇见未来的梦，你在梦中遇到的一些场景在未来某天就成为了现实，这种梦很多人也有过，但是呢预知梦大部分都是噩梦。

动物也做梦

近些年人们观察，动物也在做梦，但是梦到什么人们无法知道，一开始人们认为只有哺乳类动物会做梦，但是后来发现爬行类和鸟类也会做梦。

梦的颜色

据人们反应，有一部分人，他们的梦境都是黑白的，我们正常人的梦和现实是很像的，但是这些人的梦是黑白的，所以这些人通常也很容易发现自己在做梦。

盲人的梦

梦对我们而言最先就是场景，那么据研究，盲人也是会做梦的，哪怕天生就是盲人也会，他们的梦就是只有味觉嗅觉，没有视觉，和现实生活很像的。