柚子茶可以经常喝吗（柚子茶功效很多）

教程如下：

原料：柚子一个，约3斤；冰糖250g；蜂蜜250g；

做法：1、柚子表皮撒上一层盐，搓1-2分钟，再洗净

2、用刀去掉柚子皮的白瓢 ，留下薄外皮，瓢尽量去干净，这样就不会苦

4、柚子肉剥皮去籽，要有耐心哦

5、将柚子皮丝焯三次开水，期间换水；滤干后加入5-6倍柚子皮丝的清水，中火煮三十分钟

6、加入冰糖，煮沸后转小火煮半小时左右

7、加入柚子肉，再中火熬制半小时

PS：大家自行控制好火候，如果水分比较多，以上这两个步骤可以火大一点点

8、转小火煮到水份基本熬干，质感略透明，变得粘稠、关火（期间注意不断搅拌 ，防止黏糊 ）

9、待冷切后倒入成熟蜂蜜，搅拌均匀，装瓶冷藏，保质期3个月，冷冻可保存半年

小贴士：1、高浓缩的柚子茶，一次只需取一勺泡水，就可以泡出满半杯的柚子肉，酸酸甜甜，润肺去秋燥

2、抹在面包上当果酱，也是棒棒哒

3、更多吃法大家一起研究啊，欢迎大家踊跃底下留言分享更多的美食和吃法~