二岁宝宝补钙光吃维生素d可以吗（维生素D和钙剂同时补充）

佝偻病(Rickets)，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病佝偻病发病缓慢，不容易引起重视佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育中国妇幼保健协会儿童早期发展专业委员会主任委员戴耀华在“儿童早期发展与营养”巡讲中提到，婴儿由于极端低的钙摄入，虽然维生素D摄入正常，也会发生佝偻病儿童在生长发育期要加强钙的补充，强化钙和维生素D能促进儿童骨骼组织生长发育，下面我们就来聊聊关于二岁宝宝补钙光吃维生素d可以吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

二岁宝宝补钙光吃维生素d可以吗

佝偻病(Rickets)，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。中国妇幼保健协会儿童早期发展专业委员会主任委员戴耀华在“儿童早期发展与营养”巡讲中提到，婴儿由于极端低的钙摄入，虽然维生素D摄入正常，也会发生佝偻病。儿童在生长发育期要加强钙的补充，强化钙和维生素D能促进儿童骨骼组织生长发育。

补充维生素D不能代替补钙

宝宝佝偻病的情况并不少见，很多妈妈认为佝偻病只和维生素D的摄入有关，就注意自己和孩子维生素D的补充摄入。然而单纯补充维生素D还不够。戴耀华指出，钙缺乏、维生素D缺乏是佝偻病的两个独立发病因素。婴儿由于极端低的钙摄入，虽然维生素D摄入正常，也会发生佝偻病。有研究发现，地处光照充足的中东地区，热带和亚热带等发展中国家(如尼日利亚、埃塞俄比亚等)的婴幼儿佝偻病仍然高发甚至高于纬度更高的发达国家，研究证实这些患儿主要以谷类食物为主，很少摄入乳制品，钙摄入不足，此时补充钙剂对佝偻病导致的骨损伤具有显著治疗作用。因此孩子在生长发育期要加强钙的补充，同时强化钙和维生素D能促进儿童骨骼组织生长发育。

实则无论是患有佝偻病的孩子，还是希望促进长个的孩子，都需要强化钙和维生素D的补充。迪巧钙剂内添加了维生素D，能有效促进钙吸收，满足孩子身体需要，是妈妈们给孩子的优质选择。

科学补钙要注意 分段补钙更合理

补钙都有哪些注意事项呢?要保证摄入的钙质能够被身体吸收，最简单的办法是晒太阳。不过“如何晒”也有讲究，专家建议最好每天都能晒晒，不要隔着玻璃、树阴、纱布，直接晒，加起来一天有两个小时即可。此外还可以喝牛奶，每天喝一两杯牛奶，能补充足够多的钙和蛋白质，还可以帮助增强孩子的体质和抗病毒的能力，促进孩子生长发育。

分段补钙对孩子成长更有好处。一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克;6个月—1岁者，每日钙摄入量为600毫克;4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。因此，在孩子的成长过程中应注意分段补钙：0-3岁时期，如发现孩子有缺钙的现象，可以服用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，淡奶口味和颗粒剂冲调更适合这个年龄段宝宝;3岁以上的孩子建议阶段性补充迪巧儿童维D钙咀嚼片，水果口味和大象造型也是专为儿童设计的。