6种食物里的催老剂(美味的它竟然是)

哈喽,小伙伴们大家好,在今天的菜谱介绍开始之前,小编想要问一问大家,你们大家喜欢吃皮蛋吗?你们知道吃皮蛋的优点和缺点吗?美味的它竟然是“催老剂”!爱美的人都不吃,劝你也要经得住诱惑!它其实就是我们平时经常会吃的皮蛋,吃皮蛋的好处就是,皮蛋吃起来真的很好吃,非常下饭;而坏处就是吃了之后会加速皮肤的老化和暗沉,在无形之中一点点摧毁我们苦心经营的护肤工作。屏幕面前的你们一定要做好权衡哦,想要好肌肤还是想要好吃的美食,这一次,小编只能让你们自己选择咯。

皮蛋黄瓜炒饭

6种食物里的催老剂(美味的它竟然是)(1)

By 萝尼娜

配料:

松花蛋 1个、黄瓜 半条、腊肉 3小块、米饭 一碗、蒜 1块、老姜 1块、辣椒油 1勺、食盐 1勺、花椒油 2滴、酱油 小半碗

烹饪步骤:

1.准备好一个皮蛋,三小块腌好的腊肉,和半截黄瓜

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2.把腊肉切成颗粒

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3.将黄瓜切成颗粒状

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4.将皮蛋切成颗粒状

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5.米饭为隔餐的比较好。

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6.姜蒜切片备用。

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7.将切好的姜蒜放入小碗中,加入油辣子,花椒油,酱油。

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8.将油倒入锅中加热。

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9.将姜蒜倒入锅中翻炒。

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10.将皮蛋,黄瓜,腊肉颗粒倒入锅中翻炒。

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11.然后倒入米饭,翻炒几分钟。

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12.将炒好的米饭装入盘中即可。

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烹饪小贴士:

1、松花蛋,又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。

2、经过特殊的加工方式后,松花蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是人民群众喜欢的美食之一。

3、松花蛋里含铅,这很多人都知道,所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实,无铅松花蛋同样含铅,成人还可以,对于儿童还是少吃为好。

大家喜欢吃皮蛋吗?

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