有一点基础就能学的舞蹈动作（从啥都不会到）

要说让舞蹈生有成就感的事情

可太多了！

学技巧就是其中之一

“从单一动作什么都不会

到可以高要求完成所有舞蹈技巧的动作”

是如何做到的？

今天我们就来一探究竟~

舞研学员艺考前的蜕变

有目共睹

舞蹈艺考的每一项考试都是需要精心准备的，甚至每一个动作都是需要反复打磨的。

在省统考中，舞蹈技巧是必考项之一，并且在很多重点院校单独组织的校考考试内容中，也会有舞蹈技巧这一项。比如北京舞蹈学院舞蹈表演、舞蹈教育、舞蹈学专业，中央民族大学舞蹈表演、舞蹈学专业，北京师范大学舞蹈学专业，南京艺术学院舞蹈表演、舞蹈教育、舞蹈专业，星海音乐学院舞蹈编导专业、广西艺术学院舞蹈表演专业等等很多院校都会考察考生的舞蹈技巧能力。

所以舞蹈生一定要练好舞蹈技巧！

舞蹈生技巧练不好

那是你还没找对方法！

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完成一支高分技巧组合的前提

要把每个单一技巧都做好做稳

而在这个练习过程中

往往会出现很多常见问题

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举几个例子

平转

平转总是跑范，要注意在转的时候让身体保持板状

点翻点翻总是歪，要注意留头甩头、挑腰等

四位转四位转转不好，需要先练好立半脚尖等等

串翻

技巧的训练相对来说是比较有难度的，如果没有掌握方法练再久也很难有突破。

对很多没有接触过舞蹈艺考，或者是没有接受过专业规范指导的普高舞蹈生来说，想要练好技巧，最重要的是找对方法，一旦掌握了正确的方法，一节课就有变化！

舞蹈技巧包括单一技巧的平转、点翻、串翻、大跳等以及用于加分的复合技巧。在考场上需要自己单独展示的技巧动作，也就是大跳、平转，一定要重点练好。

而复合技巧不是求多就好，云里、蛮子作为加分项能做最好，不能做也不要强求，很多复合技巧或者技巧组合更能吸引评委眼球的是一些地面小技巧，每个技巧组合都要根据自身特点精心编排，在考场上更能得分！

要怎么做

才能解决你的技巧难题？

只有在考前做到100%的准备

才能在考场上底气十足自信发挥

无论省考还是校考

舞研学员的技巧都能

在同组考生中脱颖而出！

为什么舞研的孩子们技巧都能这么牛？

来舞研就知道为什么技巧能做好，让你的动作不是碰运气做好的，而是可以在考场上即使没有做好都可以自己扳回来！

师资强大：

舞研技巧老师们都是毕业于北舞、民大等重点院校，本身就具备很强的专业能力，再加上多年的教学经验，定期教研，独家研发出一套更适合舞蹈艺考生的技巧学习方法

方法正确：

不同类型的学生舞研老师会有不同的方法，各种类型的问题也会有各种解决方法，不管你基础怎样，在这里一定会变得更好

解决难点：

首先是学生的身体素质和能力，这就需要加强体能训练，用对方法，练够时长，坚持下去，突然有一天你会为自己感到惊喜；

还有很重要的一点就是要激发学生的潜能，学会了方法就要一直练一直练，完不成要求怎么办？老师就盯着你练陪着你练，直到做到，做得越来越好！

做到上面这些，再加上自身努力

技巧对舞蹈生来说或许很难，但对舞研学员来说，也没有那么难！

艺考时的一分之差，也许就能差出好几十名，而有些学校在某个省份可能就招几个人，所以每一分都要必须认真对待，更要把每一分都当做“必须拿下的分数”去努力。

无论是马上就要迎来省统考的22届舞蹈生，还是对艺考还不够了解的23届、24届舞蹈生，有所行动才是最重要的！

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