砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(1)

By 粉娃R

用料

  • 豆皮 2张
  • 葱 2根
  • 葱伴侣黄豆酱 2勺
  • 六月鲜特级原汁酱油 2勺
  • 糖 1中勺
  • 辣椒 1个
  • 食用油 适量
  • 水 半碗

做法步骤

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(2)

1、准备食材

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(3)

2、豆皮切0.5cm宽条,葱切葱白碎和葱叶碎,辣椒切碎

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(4)

3、水开倒入切好的豆皮煮1分钟去豆腥味,捞出备用

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(5)

4、锅内倒油,倒入葱白碎和辣椒碎爆香,倒入玻璃伴侣豆瓣酱继续翻炒

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(6)

5、炒出红油

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(7)

6、倒入焯过水的豆皮

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7、翻炒一下,倒入六月鲜特级原汁酱油调色

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(9)

8、倒入白砂糖提味

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(10)

9、翻炒均匀后,倒入半碗清水(或高汤)

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(11)

10、盖上盖子大火煮开后转小火焖煮几分钟

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(12)

11、煮至汤汁变少,倒入葱叶碎点缀

砂锅豆皮正宗做法(迷倒全家的酱焖豆皮)(13)

12、出锅装盘,色泽诱人,豆皮软嫩,酱香浓郁,咸香微辣好吃又下饭

小贴士

不能吃辣的可省略辣椒,并把黄豆酱换成原味的 全程不放盐,鸡精味精等其它调味品

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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