反酸烧心胃食管反流饮食注意（反酸烧心打嗝）

反酸、烧心、打嗝，这是胃食管反流病的典型症状，但胃食管反流病的症状表现多样，不典型症状还包括胸痛、吞咽困难、嗓子异物感、咳嗽、哮喘等多种表现。

胃食管反流病发病率高，生活中胃食管反流病患者也很常见，但是诊断出胃食管反流病及时治疗，还是可以很好控制病情发展的。

诊断出胃食管反流病怎么办？医生总结了4种治疗方式！

1.生活方式干预

不要一出现反酸、烧心的症状就服药，很多轻度的胃食管反流病患者，通过生活方式干预就能控制病情，没有必要服药，而生活方式干预也是治疗胃食管反流病的基础疗法。

通过控制体重，调整饮食结构，来减少反流，比如少吃促进反流的食物，比如浓茶、咖啡、高脂、辛辣等食物；养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量，睡前2-3小时停止进食等；另外生活中戒烟、戒酒也有利于胃食管反流病的控制。

如果有夜间反流的情况，晚上睡觉可以适当抬高床头15-20cm，可以减少反流。

2.药物治疗

大多数胃食管反流病患者，通过生活方式干预之后，病情不能很好缓解，这时就需要服用药物治疗。

钾离子竞争性酸阻滞剂

富马酸伏诺拉生片是主要代表药物，也是目前推荐使用的治疗胃食管反流病的首选药物。胃食管反流病的初始治疗疗程为4周，但是使用伏诺拉生片的黏膜愈合率相当于使用抑酸药8周的疗效，所以它被获批用于胃食管反流病的初始治疗。

质子泵抑制剂PPI

质子泵抑制剂是首选的抑酸药物，主要是拉唑类药物，奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。初始治疗建议服药8周，每天1次，建议早餐前服药。如果药效不佳，尤其是夜间反流症状明显的患者，可改用每天2次服药。

H2受体拮抗剂

轻、中度胃食管反流病患者可使用H2受体拮抗剂，主要是替丁类药物，代表药物有西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等。

促动力药

吗丁啉、胃复安、莫沙必利等都是促动力药物，这类药物一般是在抑酸治疗效果欠佳时，联合应用。

3.维持治疗

胃食管反流病是一种容易反复发作的疾病，有些患者在停用抑酸药之后，症状容易反复出现，对于这类患者就需要进行维持治疗，一般建议使用最低剂量的抑酸药控制症状。

4.手术治疗

对于一些症状较重的胃食管反流病患者，比如对药物有不良反应的患者、严重食管裂孔疝患者、服用药物无效的反流患者等，都需要抗反流手术治疗，才能控制病情，主要有内镜下和腹腔镜下的胃底折叠术。

胃食管反流病的主要治疗方法就是这四种，但是具体要根据患者的不同情况，针对性选择治疗方案，不同症状表现的胃食管反流病患者，采用的治疗方式都是不一样的。