教育部关于中小学睡眠时间的规定(XX中学秋冬季作息时间表)
项 目作息时间,下面我们就来聊聊关于教育部关于中小学睡眠时间的规定?接下来我们就一起去了解一下吧!
教育部关于中小学睡眠时间的规定
项 目 |
作息时间 |
要 求 |
起床洗漱 整理内务 |
5:50—6:10 |
1、5:40,舍管人员开楼门,舍管人员和值班教师到本年级宿舍督促学生起床,洗漱,整理内务,值日生搞宿舍卫生,学生下楼。 2、6:10,舍管人员锁楼门,禁止学生出入宿舍楼,查楼。 |
激情早读(站立) |
6:15—7:00 |
1、6:15,德育处值班人员到教学楼入口处,检查学生早读迟到情况。年级部值班人员督促和检查本年级各班激情早读状态。 2、学生按照早读课表和激情早读要求高质量完成早读任务。 3、7:00,学生分楼层有序下楼,到餐厅就餐。 |
早 餐 |
7:00—7:35 |
学生到指定位置就餐,本年级舍管人员进入餐厅,到本年级学生就餐位置管理学生就餐。 |
打扫卫生 1、任课教师提前3分钟侯课,按时进入教室,值日班长组织学生起立,师生互相问好。 2、教导处和年级组安排人员查课,每课必查,做好记录。学生不得伏睡和精力流失。 | ||
第二节 |
8:50—9:35 | |
眼操 激情课间 |
9:35— 10:10 |
第二节课任课教师组织学生做眼操,组织学生分楼层按照逃生演练规定路线有序下楼,学生出楼门后,奔跑至操场本班指定位置,体育委员组织本班学生踏步和呼喊口号,学生跑步三圈。 |
第三节 |
10:10— 10:55 |
1、任课教师提前3分钟侯课,按时进入教室,值日班长组织学生起立,师生互相问好。 2、教导处和年级组安排人员查课,每课必查,做好记录。学生不得伏睡和精力流失。 |
第四节 |
11:05— 11:50 | |
午 餐 |
11:50— 12:25 |
11:55,学生分楼层按照逃生演练规定路线有序下楼,进入餐厅. |
午 休 |
12:25— 13:40 |
1、12:30前住宿生必须入舍。12:30—13;35午休睡眠,保证下午学习精力充沛,期间,舍管人员、年级值班人员巡视检查午休情况。 2、13:30开宿舍楼门,舍管人员、年级部值班人员到岗督促学生整理内务,下楼。 3、13:40公寓楼门封闭,舍管人员检查舍务情况。 |
打扫卫生 |
13:40— 13:55 |
按照卫生管理要求,安排学生打扫室外担当区卫生和教室卫生, |
预备午检 |
13:55 |
13:45学生处值班人员到岗,在教学楼门口开始检查学生迟到。 |
唱班歌 励志宣誓 |
13:58— 14:05 |
年级值班人员检查各班唱班歌和励志宣誓情况。 |
第五节 |
14:05— 14:50 |
1、任课教师提前3分钟侯课,按时进入教室,值日班长组织学生起立,师生互相问好。 2、教导处和年级组安排人员查课,每课必查,做好记录。学生不得伏睡和精力流失。 |
第六节 |
15:00— 15:45 | |
激情课间 |
15:45— 16:20 |
15:40,第六节课任课教师组织学生分楼层按照逃生演练规定路线有序下楼,学生出楼门后,奔跑至操场本班指定位置,体育委员组织本班学生踏步和呼喊口号。学生在体育教师指挥下跑步三圈。 |
第七节课 |
16:20— 17:05 |
1、当天有目标研学课的教师,提前安排好研学任务,并培训好课代表和学生,确保实现学习目标。 2、教导处和年级组安排人员查课,每课必查,做好记录。学生不得伏睡和精力流失。 |
目标研学 |
17:15— 18:00 | |
晚 餐 |
18:00— 18:35 |
1、18:00,学生分楼层按照规定路线有序下楼。 2、晚餐及活动期间,年级部负责楼内秩序,学生处负责楼外秩序。 3、18:33开始查迟到。 4、18:35,学生开始诵读励志信和练字,由年级值班人员管理。 5、21:40,女同学分楼层按照规定路线下楼;21:50,男同学分楼层按照规定路线下楼。 6、21.30,舍管人员佩戴统一标志到岗工作,开楼门,在自己负责的楼层不间断巡视,接受学生就寝登记表,严谨在室内休息。年级值班教师协助舍管人员巡视自己所在年级宿舍。 7、22:05前住宿生全部入舍,学生及时洗漱,禁止学生串舍,22:10上床休息,熄灯后,为避免影响其他学生休息,不允许学生在走廊随意出入,特殊情况可以向舍管老师请假。 8、22:10楼管及年级值班教师开始检查学生就寝情况。 |
励志练字 |
18:35— 18:55 | |
目标研学 |
18:55— 19:40 | |
目标研学 |
19:50— 20:35 | |
目标研学 |
20:45— 21:50 | |
熄灯就寝 |
21:50— 22:10 |
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