黑鱼汤孕妇的最佳吃法 黑鱼做成这道汤品

黑鱼具有缓解孕期水肿的作用，同时也可以清热解毒。今天，小编这边推荐这道丝瓜黑鱼汤，有需要的朋友可以试试哦！下面上菜谱。

准备食材：

丝瓜300g、黑鱼一条，盐，味精，香油，料酒，姜各适量。

制作流程：

1，将黑鱼处理干净之后切成小块，丝瓜却皮切块，姜切片待用；

2，锅烧油，将黑鱼块煎至微黄后加入适量的清水，同时，放入姜片、盐、料酒、大火煮沸。

3，鱼到七成熟的时候加入丝瓜继续煮至丝瓜熟之后加入适量的味精、香油调味即可。

需要注意的是，如果皮肤容易过敏的话，不建议吃黑鱼。喜欢的朋友收藏起来吧！