水里不加任何东西泡脚有用吗（在泡脚水中加入它们）

热水泡脚，胜似补药。在上篇文章中提到的坚持天天泡脚，对身体是有好处的。不过那仅仅是保健而已，泡脚可以不止这功能，当泡脚水中加入这些东西，很多毛病的征兆都会有不错的改善效果！

醋

1、泡脚水加入醋：可改善产后足跟痛

女人在生产后，往往会出现肾气虚弱，气血两亏，很容易受寒凉之气。如果再经常光脚让足跟外露或者穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，更容易造成气血不流畅，导致足跟痛。

这时用食醋泡脚，可以对祖根痛有很好的改善作用。取1000毫升食醋加热至沸腾，等温度合适时再泡脚，持续半个月时间就可以见效了。

藏红花

2、泡脚水加入藏红花：可改善水肿

常坐办公室的人，在坐较长时间后，往往腿部或脚部会出现水肿，在天气寒冷时尤其严重，这时因为久坐造成血液循环不畅导致的。

这时在睡觉前用藏红花泡脚，对改善水肿的效果很好。在水温控制50℃左右加入藏红花，持续一个礼拜左右就可以见效了。

橘子皮

3、泡脚水加入橘子皮：可改善手、脚部的皲裂

天气干燥或者过于寒冷时，如果天天洗菜做饭，手脚很容易出现皲裂。

这时用橘子皮泡一下，对改善皲裂的效果显而易见。先将橘子皮用开水冲泡一个小时，倒入盆里对上热水，泡手泡脚，再用橘子皮在皲裂及干燥的部位反复的擦拭，可以增强血液循环，进而缓解皮肤干燥，过几天皲裂的情况就能大大的缓解。

生姜

4、泡脚水加入艾叶生姜：可改善反复感冒

天气寒冷时经常出现反复感冒的人，在泡脚时可以尝试加入艾叶、生姜、葱白、紫苏等解表驱寒的药物，效果很不错。

苦参

5、泡脚水加入苦参：可以改善脚气

有脚气的人，在泡脚的时候加入点苦参，脚气就可以改善。将15克苦参，10克绿茶，10克花椒，加入到2500毫升的开水中，再加入50毫升的醋，浸泡两个小时。再用这些作为药物泡脚，持续一个礼拜左右，可以大大的减轻脚气的毛病。