蒸鸡做法减肥（剁椒豆豉蒸鸡是）

剁椒豆豉蒸鸡 准备食材：豆豉、剁椒、鸡 工具：宜盾普微蒸烤一体机 做法： 1⃣️：鸡剁块清洗干净，用厨房纸巾吸干水份，这样腌制更加入味。 2⃣️：鸡块加入姜丝、蒜片、生抽、蚝油、豆豉、剁椒、食用油抓拌均匀腌制半个小时以上。 3⃣️：腌制好的鸡块放入蒸烤箱蒸20分钟，蒸好取出撒上葱花即可。 这样蒸出来的鸡肉吃起来嫩的

By 玥玥大可爱

用料

• 鸡翅中 8～12个
• 葱，姜，蒜 适量
• 白酒 一小勺
• 白胡椒粉 1/2小勺
• 青、红剁椒 各两大勺
• 豆豉 两大勺
• 蚝油 一大勺
• 蒸鱼豉油 一大勺
• 热油 适量

做法步骤

1、鸡剁块清洗干净，用厨房纸巾吸干水份，这样腌制更加入味。

2、鸡块加入姜丝、蒜片、生抽、蚝油、豆豉、剁椒、食用油抓拌均匀腌制半个小时以上。

3、腌制好的鸡块放入蒸烤箱

4、蒸20分钟

5、蒸好取出撒上葱花即可

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