篮球基本功干货教学(第三招是我最喜欢的)

在野球场总有一些人球都不运就可以把对方一步过掉,相反自己一顿操作之后过不了对方不说,自己还很容易丢球。其实最好的过人时机就是没运球的那一刻。下面要给大家分享几种很能晃的启动脚步。

·第一步、做一个刺步,同时把球给送出去,就像是要准备突破一样误导他重心往这一侧偏移,变向。

篮球基本功干货教学(第三招是我最喜欢的)(1)

·第二步、如果第一步把对方过掉,那就直接完成上篮。

·如果再做变相的变向,被对方给跟上,就在变相完后脚要跟的这一刻眼睛看框,做一个假合球的动作,此时对方多半都会吃晃。

篮球基本功干货教学(第三招是我最喜欢的)(2)

·第三步、在上一个动作不变的基础上,这一下不下球了直接换到这个手。

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