自身免疫病的共同特征（自身免疫病发病机制首次被揭秘）

21日，记者从北京大学人民医院获悉，该院风湿免疫科主任栗占国团队与军事医学科学院基础医学研究所杨光研究组共同完成的一项最新研究，揭开了自身免疫病发病机制，该研究成果论文近期已发表在《细胞》子刊上。

据了解，人巨细胞病毒是一种能感染人并致病的巨细胞病毒。这是一种常见的机会性感染源，常常悄无声息地潜伏在人体内，即使强大的免疫系统也不能将之杀灭或清除，任何年龄段的人都有可能被它俘虏。一旦机体免疫力下降，它便开始激活，大肆复制并侵略人体，打破免疫耐受导致自身免疫病的发生。

美国自身免疫相关疾病联盟的数据表明，在美国约1/6的人患有自身免疫病。在我国，自身免疫病也是被列入国家中长期科技发展纲要的十类重大疾病之一。过往研究发现，人巨细胞病毒与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫病的发病相关，但其机制不清。栗占国团队与杨光研究组一起，系统深入地研究了人巨细胞病毒与自身免疫病的关系，在国际上首次回答了长期以来观察到的巨细胞病毒与部分自身免疫病相关的共同机制问题。该项研究还证明，人巨细胞病毒可通过影响自然杀伤细胞稳态诱导低强度持续性炎症。此举加深了对自身免疫病发病机制的理解，并发现了新的潜在治疗靶点，对认识自身免疫现象及对这一组疾病的合理治疗具有重要意义。

自身免疫疾病即以自身免疫反应为直接或间接原因引起的疾病。正常情况下，机体将自身组织成分识别为“自我”，一般不对其产生 免疫应答，此为自身耐受。在某些情况下，自身耐受遭到破坏，禁忌细胞株活跃，机体免疫系统针 对某些自身组织成分产生了免疫应答，就可能导致自身免疫病的发生。发 生自身免疫病的关键是机体产生了针对自身组织成分的自身抗体或致敏的 T淋巴细胞，并在体内发生了自身免疫应答，导致自身组织细胞的损伤。其出现与自身抗原出现、免疫调节异常、Fas/FasL(有关细胞凋亡的膜表面分子)表达异常、遗传因素等多种因素有关。根据其为人体自身所产生的生理疾病，现在对于自身免疫疾病还没有彻底的治疗方法。

自身免疫性疾病饮食调理：

1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌；

2、多饮开水：记住，是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要；

3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能；

4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上；

5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏；

6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能；

7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用10天大部分患者均可取得显著的疗效；

8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克；

9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用；

10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山医、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力；

生活也要注意健康：

1、注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施；

2、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视；

3、戒烟；

4、患者应高蛋白、高纤维化饮食。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽；

5、注意生活规律性，保证睡眠时间；

6、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。