川味凉面做法大全(正宗地道的豪吉川香美味)
今天给老铁们分享一道味美凉面好吃到爆,即简单又好吃一起动手做起来吧。
By *舞舞*
用料
- 面条 1人份量
- 芝麻酱 3勺
- 绿豆芽 适量
- 黄瓜 一根
- 胡萝卜 半根
- 豪吉川香汁 适量
做法步骤
1、一人份的面条煮好过冷水备用。
2、豆芽.黄瓜.胡萝卜洗干净,把胡萝卜和黄瓜切丝再把豆芽和胡萝卜焯一下水捞出过冷水备用。
3、把面和菜都放进盘里,上面浇上麻辣川香汁。
4、最后一步,把芝麻酱放上就大功告成了,吃起来辣辣的香香的,美味极了。
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com