炸鲤鱼块怎么做才最好吃（香酥鲤鱼块这样做好看好吃又解馋）

菜品外酥里嫩，入味十足By 阳光明媚99 【豆果美食官方认证达人】，下面我们就来聊聊关于炸鲤鱼块怎么做才最好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!

炸鲤鱼块怎么做才最好吃

菜品外酥里嫩，入味十足！

By 阳光明媚99 【豆果美食官方认证达人】

用料

鲤鱼 1000克

面粉 100克

玉米淀粉 100克

料酒 2大勺

蚝油 1中勺

味极鲜酱油 1大勺

盐 2中勺

做法步骤

1、鲤鱼处理干净备用。

2、鲤鱼对半切开再切成大小合适的块放入盆中，葱切丝姜切片。

3、把葱丝姜片放入盆中，放入盐加入料酒去腥。

4、加入味极鲜酱油。

5、加入蚝油。

6、带上一次性手套充分的抓均匀腌制一小时。

7、面粉和玉米淀粉放入大碗里，加人适量的水搅拌成糊，放入腌制好的鱼块均匀的沾满面糊。

8、把鱼块放入七成热油锅里，中小火慢炸至金黄色即可捞出。

9、成品图，外酥里嫩！

10、鲜香美味！

小贴士

鱼身两边头尾处各切一刀，轻拍鱼身可抽出鱼腥线。一定要中小火慢炸，避免大火。菜品外酥里嫩，入味十足！香菇卤肉，香酥炸鱼块，糖醋豆腐等都是河北中秋家宴必备的美味！

鲤鱼的营养功效

1.消水肿通乳汁

有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

2.明目

鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

4.中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

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