长斑不可怕不祛斑才可怕（但是你大概连自己长的是什么斑都还不知）

女性脸上除了皱纹容易为自己增添老气之外，还有偏黄的脸蛋加上星星点点的色斑显得整个人更加暗黄无光，上妆之后一些比较淡的色斑还好可以遮住，但是一些较为深沉跟大片一点的色斑盖不住的时候则会显得粉底下面似乎有一些不干净的感觉。也容易给人上很多粉的感觉。

祛斑也是长斑女性苦苦挣扎想要摆脱却很漫长又艰难的过程。要是那种偶尔泛起的晒斑还好说，可以修护一下淡下去，但是大部分一些斑点却很难消除的。今天我们就来了解一下各种斑点产生的一个原因。

1

为什么会长斑？

· 长期面对电子设备

长时间面对电脑、手机等电子设备，不仅会导致肤色暗沉、毛孔粗大，甚至滋生辐射斑！

· 遗传基因导致

父母中有长斑的，那遗传的概率会很大。

·压力

压力过大时，体内肾上腺素分泌就会加大，人体的新陈代谢平衡就会遭到破坏，皮肤的各项机能就会下降，色素母细胞就会异常活跃，导致斑点产生。

· 不注重防晒

紫外线照射，黑色素沉积，导致晒斑的形成。

2

色斑的类型？

色斑的种类很多，不同类型的色斑，成因也有区别，这里小颜就介绍几个最常见的色斑。

✦ 黄褐斑 ✦

俗称「蝴蝶斑」或「妊娠斑」。颜色呈棕色、灰褐色，形状类似蝴蝶翅膀，一般出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。

黄褐斑的出现多数与内分泌、雌性激素水平有关。因此月经不调、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。

✦ 日晒斑 ✦

日晒斑起初颜色为红色，轻微的一两天就能消退，严重的则造成色素沉着，颜色渐变为暗红色或红褐色，椭圆形凸起或平滑的颗粒点状，一般在鼻梁、两颊外侧。

✦ 雀斑 ✦

雀斑的颜色呈淡褐色，针尖、米粒大小。一般在 3-5 岁左右就会出现，随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩等部位。

✦ 老年斑 ✦

随着年龄的增长，细胞功能衰退逐渐加速，导致肌肤脂褐质色素分泌异常，堆积在基底层细胞中。老年斑除了脸上，手臂等部位也有。

3

如何预防长斑？

⊙ 保持良好的生活习惯，少吃色素含量较高的食物，避免熬夜，定期运动。

⊙ 做好防晒工作，一年四季必不可少！

⊙ 尽量保持一个愉快的心情，经常喜怒无常或心情不好很容易伤及肝脏。

⊙ 护肤祛斑

一般护肤品只能对表皮浅层的色斑比较有效，主要起预防或是淡化作用。常见的淡斑成分有：熊果苷、曲酸、壬二酸、α-羟基酸、烟酰胺等等。

祛斑不是一个一蹴而就的瞬间，是一个细水长流缓慢循环渐进的过程。在基础护肤上去增加能对抗色斑的成分，持续的使用在哪天，或许你的色斑就淡了；对于遗传的斑点，在祛斑的道路上还可能需要借助现在医美的一些手段，当然可能不能完全祛除。平时生活中懂得怎么释放自己的压力，调养自己的身体以及注意防晒等，这些做到位，色斑也许也就能淡了。

种草君是有长色斑的，在七岁的时候就开始一点一点的从鼻头上开始张开，一直到现在都没有好过，还有在高中，大学军训这两个阶段更严重了，工作以后用了一些护肤品是淡了，控制住了，数量虽然看起来少了，但是黑色素会扩散开，导致大点的色斑让脸色看起来很不好，大学以来每天需要化妆才能见人的那种。在家里也会上妆，因为觉得自卑。幸好的是，现在不用晒太阳，还有每天有擦防晒，还有护肤，不至于一大块都是黑的。

祛斑这条路，就让种草君与大家一起慢慢走吧！

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