新生儿如何洗澡（新生儿洗澡攻略）

新生儿第一次洗澡通常在出生后 24 小时进行，之后每天或每隔一天进行一次。

室温建议控制在26～28℃

夏季：如果室温不太高，可以考虑适当关闭门窗，减少对流，防止宝宝着凉。

冬季：建议提前确认卫生间温度是否达到26-28℃。可以提前打开浴霸或者家长洗澡提高室温。使用浴霸时，避免长时间直视宝宝，以免损伤眼睛或引起焦虑。另外，提前准备好宝宝洗完澡后使用的毛巾和衣服时，可以稍微预热一下，比如吹干，用吹风机吹热风或者用温水袋加热，以减少寒冷的刺激。

水温建议控制在37～40℃

家长可以用手腕内侧测温，如果感觉接近体温，没有明显冷热就足够了。最好使用防水的温度计测量体温，因为这样比妈妈体感更准确。冬天如果室温和水温控制不好，就要加快洗澡速度，以免时间长了水温过冷。如果中间需要加热水，需要加一点，搅拌均匀，以免一次性倒入高温热水，烫伤宝宝。

浴法

将沐浴前后所需的所有用品准备好并放在容易拿到的地方，以确保您在沐浴期间始终有一只手支撑宝宝。记得在给宝宝洗澡之前先洗手。

七步洗手法

建议新生儿使用浴盆洗澡，水量可以过肩，头面部要高于水面。如果宝宝的脐带没有脱落，注意不要将肚脐浸入水中。如果浴缸的防滑效果不理想，可以将毛巾浸入浴缸底部，防止宝宝滑倒过多。

洗澡顺序是从上到下，从宝宝的脸开始。用湿毛巾轻轻擦拭眼睛、鼻子、嘴巴、前额、脸颊和下巴周围。小心不要让大量水直接进入眼睛和鼻子。

然后洗头。抱起宝宝，用手肘托住，用手紧紧握住在脖子后面，用新生儿沐浴露按摩头部，以免泡沫进入宝宝的眼睛。

接下来清洗宝宝的身体和手臂。将宝宝放在左前臂上，左手环住宝宝的腋窝，牢牢抱住宝宝。首先清洗她的脖子、腋窝和手臂，但不要错过宝宝手臂内侧、脖子后面以及手指和脚趾之间。然后清洁胸部和腹部。尽量避开脐带周围，以免水进入肚脐。

为安全起见，请在清洗背部时将宝宝面对面地抱住，并请其他人清洗。如果要单独给宝宝洗澡，应紧紧抱住宝宝，用右手牢牢托住宝宝的腋窝，让宝宝翻身并微微前倾靠在手臂上进行清洁，以防宝宝滑入水中.

最后让宝宝翻个身，继续靠左臂休息，洗腿、大腿、会阴部和臀部。还要注意清洁脚趾缝的地方。

家长要注意，所有动作都是为了稳住宝宝，支撑脖子和脊椎。另外，清洗要轻柔、快速，时间不要超过10分钟。不建议擦洗、按压或刮擦。头皮和身体上的胎儿脂肪不需要强行去除。它们会随着宝宝的成长而自然干燥和脱落，不会影响宝宝的健康。

沐浴产品选择

洗澡时可以直接用水，也可以用新生儿专用的沐浴露。沐浴露一般是非无泪配方，对眼睛无刺激，中性或弱酸性，对宝宝更温和安全。

沐浴后

洗完澡后，用平毛巾抱住宝宝，擦干皮肤时动作要轻柔。用毛巾包裹婴儿后，小心擦干大腿、臀部和肘部等皮肤褶皱部位。建议沐浴后立即涂抹婴儿润肤剂。

脐部护理

宝宝的脐部可以通过自然晾干来护理。通常脐带会在 1 到 2 周内自行变干。不要强行剥离，容易损伤感染。

在残留的脐带脱落之前，可以用棉签蘸点水轻轻擦拭，暴露在空气中或穿宽松干净的衣服，自然晾干。考虑到对皮肤的刺激，不建议用酒精清洗。注意尿布不要盖住脐带。您可以使用带有特殊脐部开口的新生儿尿布，或者将婴儿尿布折叠到肚脐高度以下。

脐带自然脱落后，如果表面有小便、大便，可用清水冲洗干净。

如果发现宝宝肚脐周围有红肿、黄白色脓性分泌物、异味、持续流血，或者宝宝1个月大后脐带还没有脱落等异常情况，就需要咨询医生了。