羊蝎子火锅正宗吃法（吃火锅的旺季到了）

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1、羊蝎子，是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。

2、 今天老刘就来分享一下“羊蝎子火锅”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

羊蝎子、羊肉、羊肠、生姜、料酒、枸杞、胡椒粉

4、先把羊肠、羊蝎子、羊肉处理干净，羊蝎子斩成块。准备一个大一点的饮料瓶，1.25升，口子处给它剪开，再把洗干净的羊肉稍微切下，再把它装到饮料瓶子里面，用手压紧实

5、把羊肉压紧实以后在里面 放点自来水，再用保鲜膜包紧实，摆入冰箱冷冻12个小时，温度最后在零下8度左右。再把羊肠放入锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。锅开后撇去浮沫，捞出冲洗干净

6、清洗干净以后再放入姜片和料酒煮20分钟。锅中放入羊蝎子、姜片、料酒。水开后撇去浮沫，捞出清洗干净。再把羊蝎子放入锅中，再放入大葱、姜片，盖上锅盖大火烧开

7、羊肉冻的时间到时，拿出把外面的瓶子剪掉，切成薄片，卷一下就是自制羊肉卷了，继续摆入冰箱冷冻，要吃的时候再拿出。羊肠煮好后再切段，羊蝎子汤烧好再放四勺盐，再放点胡椒粉，即可盛出，再放点枸杞，就可以开吃了

8、羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效

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