家常小炒鸡胸肉怎么做好吃(鲜嫩入味香辣浓郁)
鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
关于鸡胸肉的吃法也很多,凉拌鸡丝、宫保鸡丁、鸡丝菌汤、香煎鸡胸肉、香辣鸡丁等等,每一种都是不错的美食,可想而知鸡胸肉在我们日常饮食中也是不错的健康食材。
今天老康就给大家分享下小炒鸡胸肉的做法,鲜嫩入味,香气浓郁,营养味美,也是很不错的下饭菜。
食材和调味料:
1、鸡胸肉一块
2、青红椒各两根
3、酱油、食用油、淀粉、味精、盐、料酒
小炒鸡胸肉的做法:
首先把鸡胸肉洗净,切成丁状,加入淀粉、酱油、料酒腌制半小时
然后把青红椒洗净,切成丁状
鸡丁腌好后,起锅烧油,油热把鸡丁放入油锅里油炸,中火炸五分钟左右捞出控油备用
再起锅烧油,油热放入青红椒煸炒,再将鸡丁倒入锅中,放入盐、味精,煸炒几下即可出锅
这一盘香辣滑嫩的小炒鸡胸肉就做好了,这道下饭菜你学会了吗?
老康小提示:
1、鸡丁腌制的时间一定要够,时间短不易入味;
2、油炸鸡丁时不要大火炸,以免炸的太老影响口感。
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