几岁开始学跳舞比较合适(体态不好学跳舞可以改善吗)

如今,越来越多的孩子小小年纪就出现高低肩、驼背、头前伸等不良体态问题,严重的甚至还有脊柱侧弯,为了“拯救”孩子的体态问题,家长们也是焦头烂额。

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于是许多家长来问道,孩子体态不好能否送她去学习跳舞,几岁去学才比较安全呢?孩子含胸驼背明显,平时戴矫姿带来矫正有用吗?体态不好会是脊柱侧弯等等问题,下面我将面对家长最关心的几个问题,来进行一一解答。

含胸驼背、高低肩等不良体态问题,对孩子的发育是否有影响?

早期孩子出现这些不良体态时,通常没有明显不适的症状,但随着时间的推移,容易引发颈、肩、背部的慢性疼痛,所以,一定要及时纠正孩子的不良体态问题。

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孩子驼背,戴矫姿带有用吗?

孩子短时间佩戴可以纠正不良坐姿,起到辅助、提醒的作用。然而长期依靠矫姿带,会造成背阔肌和斜方肌萎缩,所以,平时写作业时佩戴是可以的,但不建议长期佩戴,想要矫正孩子驼背,必须加强锻炼。

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跳舞是不是锻炼孩子体态和气质的一个好办法?

不建议孩子太小就送去学跳舞,我们经常看到一些报道,小小年纪的孩子学跳舞,练下腰、压腿拉筋,导致瘫痪,十分让人心痛。

过早让孩子学习舞蹈,舞蹈前准备运动做得不够,有些舞蹈动作让孩子快速、过度受力,老师的急于求成,让孩子过度训练,都会让孩子的脊柱和骨盆受到伤害,导致患上脊柱侧弯的几率增大,建议孩子10岁后开始学舞蹈会对脊柱更安全。

如果孩子很小就要去学跳舞的话,也要注意尽量避免下腰、压腿等动作。

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正骨、推拿可以矫正脊柱侧弯吗?

目前,国内外没有任何研究可以证实:脊椎正骨手法可以矫正大角度的脊柱侧弯,所以任何声称可以纠正脊柱侧弯的推拿、正骨手法都是“大忽悠”,请侧弯孩子的家长不要上当受骗。

国内脊柱侧弯保守治疗的手术指征是40°,相信看过我分享科普视频的朋友们应该知道,我接诊过许多来自全国各地患有脊柱侧弯度数超过40°的青少年患者,她们通过龙脊康的7D疗法后,成功避免了手术

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龙脊康治疗案例

家长如何早期发现孩子是否有脊柱侧弯?

脊柱侧弯病因不明,很多孩子发生侧弯时身体并未有任何不适表现,病情隐蔽较难被发现。因此,建议家长在孩子4岁以后,每半年用“六步筛查法”给孩子检查一下体态问题,如果有一步发生异常,请尽快带孩子去医院拍摄站立位全脊柱X光片确诊。

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