从耳朵看身体健康状况（观耳朵知健康只需几秒钟）

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中医认为，“肾开窍于耳”、“十二经通于耳”、“耳为宗脉之聚”。

耳廓绝不是一个简单的孤立的器官，它与身体各器官之间有着密切的联系。人体各脏器和人体各个部分，在耳廓上都有一定的代表区域，并按一定顺序有规律地分布在耳廓上。

观耳朵，知健康

1、耳朵没光泽——肾虚

正常人的耳朵应该是红润而有光泽的，这是精气足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，提示肾气不足。

2、耳朵红肿——上火

耳朵红肿，大多是“上火”导致的，最常见的就是肝胆火旺或肝胆湿热，这时可以喝一些菊花茶。

3、耳朵起红点——可能是消化系统疾病

耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，如果伴随肠胃不适的症状，应该及时就医。

4、耳朵有突起——可能有慢性病

如果耳朵局部有结节状突起、点状凹陷，是在提醒你要注意慢性疾病，如肝硬化、肿瘤等。

5、耳朵血管“饱满”——提示心功能不好

耳朵局部血管过于充盈，肉眼就能看到得，提示可能是心功能异常，如冠心病、哮喘等。

身体上的疾病，揉揉耳朵就可缓解

1、牙疼、耳鸣——按揉耳垂

耳垂对应人体的头面部，包含眼、耳、牙、舌等器官。因此，出现牙疼、牙龈出血、口生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等症状时，都可以通过按揉耳垂来缓解。

按摩手法：

用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之微微发热即可。

2、腹泻、便秘——按揉耳甲艇

上部耳甲艇对应的脏器为腹腔，按揉此处可以用来缓解腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎等腹部病；

下部耳甲腔对应胸腔，按揉此处可以缓解咳嗽、胸闷等胸部疾病；

耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃，患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以多按此处。

按揉手法：

用左右手的拇指或食指的指腹，在耳甲艇和耳甲腔的位置直接按压，可重点用指腹按有结节的地方。

3、高血压、妇科炎症——按揉三角窝

三角窝主要对应人体的盆腔和内生殖器，有妇科炎症或常见的生殖系统疾病的，都可以按揉此处来缓解。

此外，对于有高血压、神经衰弱的人，按压此处也有不错的调节效果。

按摩手法：

用左右手的拇指、食指在耳朵内侧和外侧，同时按揉三角窝的部位即可。

4、肩周炎、手指麻木——按揉耳舟

耳周对应人体的上肢，有上肢疼痛、手指麻木、肩周炎的人，可以通过按揉此处来缓解。

按揉手法：

不同的疾病会在耳周不同区域有疼痛的反应点，找到最痛的那个点，用拇指和食指按压。也可以直接用拇指和食指按压耳周内侧和外侧所有区域。

5、腰酸、脖子疼——按揉对耳轮

对耳轮对应的是人体躯干的部位，很多腰酸、脖子疼的人，按揉此位置会有意想不到的效果。

对耳轮向上还有两个分叉，分别对应臀部、坐骨神经以及下肢，患有坐骨神经痛、膝关节炎、下肢疾患等的人，可以多按揉此处。

按揉手法：

可以直接用指甲掐捏这些部位，或在穴位附近寻找最疼的部位。

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