怎样晒被子更能除螨（晒被子真的可以除螨吗）

天气越来越冷了，最近每到阳光灿烂的日子，小区楼下就会出现各式各样的被子，大爷大妈们纷纷把自家的花被子拿出来沐浴阳光，还蛮有一番风味的。

这让小编想起了小时候，一家人吃完午饭坐在阳台上晒太阳，最喜欢趴在栏杆上晒得软软的被子上，整个人都觉得软绵绵的，有股太阳的味道。

你是不是也喜欢闻这种味道？长大后的小编才发现，原来曾经喜欢的“太阳的味道”其实大有来头。

“太阳的味道”到底是什么味道呢？

目前最流行的一种说法是，那股“太阳的味道”其实是螨虫尸体的味道，听起来略微有点恶心，甚至有人说，每张床上至少有1500万只螨虫，小编默默地想了想自己的床，感觉好像每天都躺在一堆虫子尸体上睡觉，好可怕。（不敢想不敢想）

然而事实真的是这样吗？且不说螨虫烤焦的味道是否好闻，单纯只是阳光暴晒的热量真的可以把螨虫烤焦吗？

首先让我们认识一下螨虫

“螨”是蛛形纲真螨总目的通称，已知五万多种，但家居环境中最常见的是羌螨目尘螨科的尘螨，它们长170－500μm，宽250－322μm，喜欢温暖湿润的地方，以脊椎动物脱落的皮屑为食。它们的排泄物、尸体和虫卵都非常微小，吸入后可能诱发鼻炎和哮喘等过敏症状。据统计，温带和亚热带的过敏病例中，尘螨引起的可以达到90%以上。

扫描显微镜下织物上乳白色半透明的尘螨

不幸的是，尘螨是一个顽强的物种，晒太阳杀死它们的效果并不太好。

首先，要保证尘螨因为高温脱水而完全死亡，至少需要达到55℃以上，但即使是在夏天的正午，晒被子也很少超过50℃，而且尘螨会主动迁往温度更低的被芯或背阴面，所以晒被子的温度还远不足以大量杀灭它们。

要想把它们烤出“香味”就更不可能——令糖分和蛋白质产生焦香味的“美拉德反应”需要在140℃以上才会发生，即便尘螨身量轻盈，也不会降低该反应的温度需求。

所以说，晒被子的味道是烤焦的螨虫的味道，这是一条“货真价实”的谣言。

虽然不能烤焦，但有可能杀死螨虫吗？

我们都知道阳光中的紫外线是可以杀菌的。微生物的细胞核中含有RNA和DNA，这两种核酸都能吸收高能量的短波紫外线辐射，而这种吸收可以使相邻的核苷酸之间产生新的键，从而形成双分子或二聚物，这样一来微生物的基因就乱了套，不能进行正常的蛋白质合成，从而死亡。

所以说如果人长期暴露在紫外线中，皮肤细胞也是会受到损伤的，而细菌和病毒等微生物就会直接归西，因此紫外线对棉被的消毒作用是很明显的。

但是螨虫就比较厉害了。

尘螨不惧怕紫外线。有试验证明，即便使用医用的双管紫外线灯直射2小时，尘螨仍然活得很好，反倒是实验员视网膜烧伤住了院。强度更低的阳光和网上流行的“紫外线除螨神器”就更拿尘螨没办法了。

说每张床上螨虫至少有1500万只也过于夸张了，如果达到这个数字，人体已经会感到疼和痒等强烈不适感。据研究显示，如果你的被子超过三个月不清洗，那么你每天就会和将近600万只螨虫一起睡觉（也挺恐怖的）。在日常家庭环境中，尘螨主要生活在床褥、沙发、地毯和厚质窗帘等物品上。

那既然“太阳的味道”不是螨虫尸体的味道，究竟是什么味道呢？有人已经替我们做过研究了，结果显示，这种味道来源于两种：一种是被子中的微生物被紫外线杀死产生的味道，还有一种就是被子中的氧气被紫外线激发，成为臭氧之后散发的味道。

由此我们也可知道，虽然晒被子并不能杀死螨虫，但消消毒还是可以的，定期晒晒被子总是有益无害的，但你知道如何科学晒被吗？

你知道如何科学晒被吗？

首先，晒被子的时间并不是越长越好，被子也喜欢风和日丽的天气，太阳要大，但风不能大，这样可以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上。晾晒的最佳时间自然是中午太阳最大的那会儿了，时间最好不要超过三个小时，而且要注意，如果是羽绒被，不需要频繁晒，每次晒一个小时就够了。

其次，我们习惯晒完被子后使劲拍打被子，认为这样会让被子变得蓬松，其实也是不科学的。

棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维断裂变成粉尘从棉层跑出来；合成棉被的合成纤维细而长，容易变形，一经拍打，纤维紧缩了就不再复原，成为板结的一块；羽绒被拍打后，羽绒会断裂成细小的“羽尘”，影响保暖效果。

所以晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。

最后，如果你懒得经常晒被子，那还有一个简单的方法：每天起床后可以不叠被，而是把被子翻过来平铺，让里侧的被子多接触空气，放在通风处，这样也会避免螨虫的滋生。