职场最实用的指南（你亟需一份职场充电指南）

返工许久，有些职场人却依然提不起精神来。坐在熟悉的工位上，工作量并不见少，干劲却没以前足了。隐隐约约觉得自己还没将节后综合征赶走，甚至开始想躺平了……

但是，看看银行卡里的余额，你还能躺得动？醒醒！现在给自己鼓鼓劲，让自己变强才是正经事。沉睡中的打工人，快快打开这份职场充电指南，让你接下来在职场上顺风顺水！

01

立足职场

对于职场人来说，实力才是最好的通行证。要想让自己变得更强，在职场上获得一席之位，一定需要不断提升自我价值。2022年正在进行时，适合立下一些元气满满的flag！

保持激情，不断学习精进：要想在职场立足，就要做一个沉静的实干家。多观察，多学习，在一次次复盘中找到成长的方向。职场也意味着你进入了学习的新阶段，学习excel、数据分析等新技能，深入学习专业书，能帮助你提高职场硬实力。

不惧改变，走出舒适圈：一成不变的工作状态就像温水煮青蛙，一个不留神就落后了。真正让人成长的，是不断打破现有体系，挑战新事物的勇气和心动。年轻人要心怀理想，勇于尝试，拓宽职业的边界。

02

时刻充电

在快节奏的职场生活中，也会有提不起劲的时候。腰酸背痛，失眠多梦，记忆力衰退——出现以上症状，很有可能是你不会劳逸结合！毕竟，虽然拼命三郎跑得快，但劳逸结合才能跑得更远。

尝试极简生活：膨胀的欲望折磨着年轻人的身心健康，尝试极简生活，给自己换块新电池吧！物质极简、社交极简、财务基建、目标极简……学会删繁就简的智慧，别再被多余的压力绑架。

学会正确自律：自律不是折磨自己，松弛有度才是真正的自律。在职场上，也要允许自己“偶尔懒散”，及时休息，比如养成午睡的习惯。合理的休息也是在给身体补电充能，善待自己才能走得更远。

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保持自律

保持自律，会让你的职场生活顺风顺水。学会下面几个小tips，帮你科学自律，在职场上焕然一新。

早睡早起：奥运冠军谷爱凌说，她的秘密武器是每天睡10个小时。充足的睡眠就是自律人生最重要的养料。

坚持运动：工作时，我们的大脑总是处于头脑风暴之中。下班后的运动，能让你解放四肢，重获活力。

保持阅读：工作日里，我们被困在两点一线的生活中。而阅读，就是那把拓宽生活边界，带你发现更广阔人生的钥匙。

学会独处：当外界消耗了你过多的精力，也许可以试着回到自己的小世界。把生活的焦点对准自己，活成你真正想要的模样吧。

职场是充满新奇未知的，大胆向前才能挑战更多不一样的可能性，及时为自己充电补能很重要，趁现在绽放新的精彩吧！当你在职场上感觉动力不足，也许是需要升级装备，及时为自己添一把火。收下这份职场充电指南，助你在职场上一路披荆斩棘、升职加薪。

还有什么独特的职场充电方法吗？快来下方评论区留言，和小A一起分享你的独家心得吧～

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