月经期到底能否洗头（女性月经期间不能洗头）

月经是女性身体健康的“晴雨表”，保持正常的月经周期，有利于身体健康，，下面我们就来聊聊关于月经期到底能否洗头?接下来我们就一起去了解一下吧!

月经期到底能否洗头

月经是女性身体健康的“晴雨表”，保持正常的月经周期，有利于身体健康，

而老一辈的人常说，在月经期间，是不能够洗头的。因为月经期间洗头，很容易就会造成月经量少、加重痛经、月经不调等现象。

女性月经期间，如果不洗头的话，就会导致头皮出油，影响到个人的形象，而且也会导致头部出现大量的细菌病毒，对身体是非常不利的一件事。

而老一辈的人常说，月经期不能够洗头，是由于以前的条件相对较差，女性的抵抗力比较低，如果洗头后不及时吹干，就会导致湿寒之气的入侵，出现宫寒、痛经的现象。

其实，对于女性来说，在月经期间，可以洗头，但是也要注意尽量用温水。而且，洗完头后，也要立即吹干，避免湿寒之气的入侵。

1.禁止喝酒。

女人在月经期间，也是最好不要喝酒，因为酒精很容易促使血管扩张，加速血液循环，导致月经量增多，而且，月经期间，一种解酒的酶也会减少，这样就会导致加重对肝脏的损伤，所以希望女性能够尽早改正。

2.不能吃冷饮。

女人月经期，也是最好不要吃一些冷饮，很容易导致湿寒之气的入侵，对子宫造成刺激，出现宫寒、痛经、月经不调的现象，损伤子宫健康，劝女性能够趁早改正，子宫也会拍手叫好。

3.不能剧烈运动。

女性在月经期间，自身的抗病能力有所降低，不适合进行剧烈运动，否则很容易就会导致月经量少，月经量多，腰酸背痛的现象，也不利于子宫内膜的修复，所以，希望女性能够特别注意。

4.禁止性生活。

月经期间，子宫内膜脱落，表面也会形成创伤，宫颈口处于张开的状态，而且自身抵抗力下降，如果不注意的话，就会导致细菌入侵，导致子宫受损，不利于女性健康，所以希望你最好别做。

5.不能拔牙或者手术。

女性月经期间，体内血小板数量减少，凝血能力下降，如果这个时候拔牙的话，很容易造成出血量增多的情况，伤口难以愈合，不利于女性健康。除此之外，也容易造成贫血的问题，希望你能够尽早改正。

6.禁止游泳和盆浴。

月经期间，子宫处于微微张开的状态，有利于经血的排出，而且抵抗能力比较弱，如果选择游泳或者是盆浴的话，就会造成细菌的入侵，不利于子宫健康，所以劝女性最好少做。

所以女性在月经期间，像以上几件事，也是最好少做，这样或许有助减轻对子宫的伤害，呵护身体健康。

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