身高百分位表怎么看（身高体重百分位表）

关注孩子身高生长的，肯定都知道“0-18岁身高体重百分位表”，而且很多家长还自学过怎么去看这个表，能清楚的判断出孩子目前所处身高百分位，这非常有利于及时、有效的干预孩子身高，在这里要先给这部分家长点个赞！

在这个百分位表广泛流传的同时，也引起了许多家长的好奇：这个表真的准确吗？这种好问精神是值得鼓励的，科学很多时候就是在质疑中进步与完善的。就目前来看，这个身高体重百分位表的确很可靠，家长们可以听听我的分析。

这份表格诞生于首都儿研所，它承担着国家、国际组织和国际间的多边合作，是我国非常权威的儿童健康机构，它所公示的文件、数据等，可参考价值是极高的，可信度也是非常高的，而0-18岁身高体重百分位表，就是儿研所出的。

这份表格成于2005年，取自9省市的儿童身高体重样本，样本容量很大，非常有代表性。虽然它是2005年的数据表格，但是，当时的孩子们年龄与骨龄基本相仿，很少有骨龄大于年龄的状况，甚至很多孩子骨龄是偏小的。

到了今天，门诊临床数据发现骨龄偏大的孩子很多很多，和16年前有天差地别的不同，所以，我们现在用这份表格的时候，绝大多数时候都是拿着骨龄来对照着看的，这也是为什么我会要求来我这里咨询身高的家长们，必须有骨龄片的一大原因。

所以，这份表格到今天依然适用，因为曾经的孩子骨龄与年龄相仿，虽然现在孩子骨龄偏大，但骨龄对应的正常身高体重是基本没有发生变化的，所以，我们仍然可以拿骨龄来使用这份表格，而且准确度也很高！

这部分就很重要了，虽然很多家长都会看这个表格，但一代人、一代新，也还有许多家长，尤其是新手爸妈们不会看的，今天我再讲一次这个表格的使用方法。

如上图，表格中最左侧写着年龄的那一列，对应的是孩子“骨龄”，不要真拿年龄去看；最上面那一行，写得3rd、10th、25th、50th、75和90/95th，这代表着孩子身高百分位，也可以看成是“身高体重考试得分”，我们要求达到50分（50th）算是及格。

举个例子，女孩小玲今年10周岁，身高体重是1米45、32公斤，骨龄评测为11岁。精彩的来了，如果以年龄10岁来看小玲的身高，的确很高，能达到75百分位，得分75分！

但是，我们以骨龄11岁再来认真对照表格，会发现只达到了25百分位，得分25分，是不及格的！属于偏矮人群！也就是别看现在她挺高，将来终身高只能长到157左右，生长时间比别的正常孩子少1年！

希望通过这个例子，大家能理解身高体重百分位表到底怎么看，有时间给孩子拍个骨龄，认真算算看得分是什么情况，决定是不是需要干预一下。

以上百分位表的使用方法大家有了简单的了解，那么问题来了，照上面的意思来说，是不是得分越高越好？

首先我给出答案：不是！为什么呢？因为百分位高得多的，有骨龄偏大的可能性存在，和上面的例子小玲一样，你看她年龄对照的百分位数高不高？结果呢？是不是骨龄偏大？

要准确知道孩子身高健康不健康，我们一定要清楚地知道骨龄状况，当骨龄所对应的身高体重是正常的，而且百分位在50甚至以上的时候，骨龄也比年龄或大或小的值不多（2岁提示有问题）的时候，那家长基本也可以放心，孩子身高是正常的，一般不需要干预。

注：医学科普，仅供参考，具体问题请院就诊，遵从医嘱。

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