慢性咽炎嗓子痒的受不了了（慢性咽炎不只是嗓子干痒疼）

秋天以后，我国大部分地区都呈现多风少雨的气候特征，气候十分干燥，也就是我们常说的“秋燥”，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，最典型的表现就是早上起床后嗓子干痒疼，尤其是慢性咽炎患者，症状往往更加严重。

图片源于站酷海洛plus

慢性咽炎为咽部黏膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，此病最大的特点就是病程长、症状顽固，较难彻底治愈。

更严重的是，咽喉不适时，常向下发展，侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎，若致病菌侵入血液，还有可能引发急性肾炎、风湿病等。

慢性咽炎患者除了饱受咽部不适之苦以外，还经常遭受各种并发症的侵袭。

“可能有一天要被慢性咽炎折磨崩溃，睡觉也太痛苦了，仿佛被人掐住喉咙，平时刷牙时，只要牙刷稍微向口腔内伸得深一些就会反胃，咳嗽咳到干呕。”

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刚大学毕业的年轻白领小刘吐槽，还顺手整理了慢性咽炎大礼包：一是喉咙痛、干、渴；二是有东西粘滞；三是咳不出干呕，恶心、想吐、头晕、乏力。

据近日发布的《2019上海白领健康指数报告》显示，上海白领体检异常率持续上升，从2014年的94.60%上升至2018年的98.75%。

其中，男性白领体检排名前3的异常情况为：体重超重、脂肪肝或脂肪肝浸润、血粘度升高，而增长最快的异常情况为慢性咽炎，较过去五年增长了近5倍，必须加以重视。

1.多喝水

嗓子干，最重要的就是多喝水，最好是喝富含维生素C的饮料，加快新陈代谢。

2.使用加湿器

秋季空气十分干燥，可以在房间内放置加湿器，提高室内空气的湿度

3. 避免食用辛辣刺激的食物

辣椒等辛辣食物会加重对咽部的刺激，使咽部症状更加严重，慢性咽炎患者日常应该忌食辛辣刺激的食物。

4.药物治疗

除了日常护理，药物治疗对于慢性咽炎患者来说尤为重要，像银黄含化片、西瓜霜润喉片等，都是不错的选择。