人人必练的足球30种基本动作（实用又不乏帅气的三个足球技巧）

大家好，今天我们和大家分享三个足够超炫的足球技巧，希望大家喜欢！

今天的三个技巧非常实用，也不失帅气，值得我们收藏到我们的武器库中，下面我们开始学习：

桑巴舞

我们学习的第一个技巧是一个节奏非常强的穿裆动作，刚开始两步，踩球从身后回拉。

图1-踩球回拉

然后假装向要去的方向做一个假动作，让防守队员误以为我要进入这个创造出来的空间。

图2-身体假动作

假动作之后，我们可以再做一个夸张的踩单车，回到另一个方向，可以直接过掉他，也可以先来一个穿裆。

图3-踩单车或穿裆

注意，当我们做完假动作以后，如果我们等待片刻，防守队员就会跟过来，或者上抢，不管哪种情况，如果他上抢，一定会把自己暴露，这时候我们就可以趁机穿裆或者突破，但是一定要快而自信，记住，节奏很重要。

图4-让防守队员过来

V字拉球磕球

前两个动作的原理非常相似，但过程完全不同，我们先做一个V字推拉远离对手，吸引他们施压，当他将身体上前时就是我们使用这个技巧的最佳机会。

这是一个非常冒险的动作，所以如果我们想尝试这样的东西，要清楚我们在场上的位置，但不要害怕，作为一名攻击型球员要有创造力

图5-吸引对手施压

注意，当我们穿裆时可以用脚拉球，如果要想力量大一点，也可以用脚后跟，作为一名前锋，我们必须要能突破中后卫取得进球，这是我们的使命。

图6-脚后跟磕球

热降

每个人都应该掌握一个类似于这样的启动动作，我们先将防守队员带过来，然后将球切停，因为我们的动能已经把我们带向的一个方向，接下来我们要快速变向完成摆脱。

图7-启动切停

切停后，我们继续向一侧拉球，然后将球弹起来，躲过防守队员的阻截，我们把球弹起来是这个技巧的关键，这个时候，如果我们只是简单的一拨，他们百分之百会预测到并拦截，这样就完全失去了优势。

图8-切停拉球挑球

今天的几个动作虽然有一点点复杂，但是可以提高我们作为进攻球员的技巧，每一个动作都可以根据实际情况进行调整，如果想要在场上使用他的话，只有私下认真练习才有可能。

图9-完整示范

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！