最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑

发自内心的笑永远最迷人!

从进入重灾区,钟南山教授的脸上,就没有出现过笑容。他每天顶着巨大的压力和老百姓的信任,冒着有被感染的风险,毅然带领白衣天使们,应对疫情。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(1)

在这疫情期间,钟南山教授从没有哪一天,睡过一个安稳觉。他总是紧锁的眉毛在思考如何有效发现疫情?如何有效控制疫情?如何更快能让被隔离的人们,高压的病情让教授难得有一丝笑容。

在刚刚结束的广东省疫情发布会上,钟老第一次露出了笑容。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(2)

发布会上,钟南山教授提到了如何区分普通流感和新型冠状肺炎,他说:现在已经有了区分方法和手段,就等绿色通道一通过,就可以实施了。只要将这两类人区别开来,普通流感,用常规方法治疗,新冠状肺炎,用现在研发的新方法治疗,两者不再混淆,就能大大提高效率,就好了!

80多岁的钟教授的笑容,让我们喜极而泣,这个笑容是多么的来自不易。

能笑是一种福气。

钟教授的那个笑容是从内心发出的,发自内心的笑永远最迷人!

雪莱说:笑是仁爱的象征,快乐的源泉,亲近别人的媒介。有了笑,人类的感情就沟通了。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(3)

笑容能给我们生活带来正能量,所以生活中我们应该多笑笑,以笑来面对生活,那究竟应该怎样笑才能好看尼?

一个人笑起来好看主要的就是眼睛,就是常说的笑眼,笑的时候眼睛弯弯的,充满光芒看起来特别亮。真笑时会使眼周肌肉收缩,而眼轮匝肌只能被真正的笑意激活。甚至说,有些笑容,嘴角是下弯的,但别人也会认为他们在笑,是因为眼睛里有笑意。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(4)

具体来说,一个真诚的具体来说,笑容在眼睛上表现为:

1. 眼睛自然眯起,眉毛下沉;

2. 眼角向下用力;

3. 卧蚕鼓起,可能伴随眼角细纹出现。

缺少其中一个,都可能给人笑容不够诚恳的感觉。

对于那些笑起来嘴角下弯的人,往往是因为在笑的过程中,肌肉使用的不对,上口轮匝肌、降口角肌、降下唇肌被无意支配,导致笑起来像个小苦瓜。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(5)

对于这种情况,需要努力激活颧大肌,经常练习说“茄子”;或者拿一根筷子横着放在嘴里,上下牙轻轻咬住筷子中部,然后笑,牙齿以咬住的筷子不动为准,力度适中尽量自然,这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好。

一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁会笑得更加自然,而且脸型好看。关于是否露齿,可以根据自己的脸型决定,但更重要的还是发自真心的笑容和自然的感觉。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(6)

笑的好看还有几个实用的技巧。

1. 竖着笑。舌尖抵到下牙齿下面中缝上,下巴用力,尽量把下巴肌肉往下拉,竖着笑(微笑是横着笑)找感觉,这样会把下巴变尖,眼神要有神;

横着笑是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉,这样看起来脸会变宽变大。找到纵向发力并找到自己合适的程度;

2. 笑的时候下颌微收,这样看起来除了脸小的效果,更是提醒自己笑容要控制恰到好处。和穿高跟鞋的道理一样的,希望有一个动作能提醒你此刻的仪态;

3. 想一些有趣的事情,这是拍出自然的微笑的最棒方法。当你想到一些开心的或者搞笑的事情,会情不自禁的流露出微笑,哪怕是傻笑。这样的笑容拍出来都是那么的自然。

可以对着镜子练习,练习你的嘴角弯曲的弧度是不是到达一个令自己满意的好看的角度。

最正确的憨笑方法 是否苦恼不会笑(7)

多练习几次之后,那个弧度就会被你记下来,面对摄像机的时候只要回忆一下然后笑出来就可以了。

不过还是要有自己的情绪渗入里面,不然笑容会很僵硬。

放松自己,不要掩饰自己的开心和快乐!慢慢你就会发现笑的好看是件自然的事情。

加油,保持你的微笑!

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