如何才能放下一个人的执念（怎么放下对一个人的执念）

放下一个人的执念，可能你需要被骂醒，你之所以放不下一个人，说明你拥有的太少，你没见过什么世面，分不清什么是好的，什么是不好的。

你把你得不到的东西在心里给美化了，越得不到就越想象她的好，殊不知得到以后，她也会变成你衣领上粘的米粒。

执念的背后是害怕，是恐惧情绪和内在深深的匮乏，当一个人的内心开始变得丰盈，就不会想要太多的东西，甚至会割舍一些东西，而专注在自己已拥有的人和事上面，你甚至还为此沾沾自喜，觉得自己非常的专一情深，觉得自己拥有别人都没有拥有的品质。

其实这一切都是你的幻想，你在别人那里根本就不重要，你的一往情深的状态，都是你自己安排给自己的戏码，你在自己的幻想中演的是津津有味，殊不知对方在这段时间已经成长了多少！做了多少对自己有益的事情。

而只有你永远活在自己的想象之中，看不到事情的真相，如果别人变得越来越好，只有你抱着幻想来支撑自己，那么只能说明，当初离开或者抛弃你的那个人，眼光是多么的独到！

你是否也有过这样的感触？