八个点告诉你正确的护理方法（身体护理基础入门篇）

北京初雪已下，时间很快也迈入了12月了，实实在在进入了冬季。

今天我们就来讲讲冬季身体基础护理~毕竟再不好好介绍一下，冬季很快就又去过去了！

皮肤作为人体的器官，主要结构大体各部分是相同的，所以基础的身体护理可以模仿面部的基础护理来。唯一的区别可能在于身体出油比面部少，所以身体更容易出现因为油脂分泌不足而造成的干燥，所以对于身体皮肤，基础护理更为重要。

• 问题1、皮肤干燥

常见的容易发生皮肤干燥的位置主要在四肢和屁股蛋。皮肤干燥是最常见的身体皮肤问题。情况较轻的会感觉皮肤紧绷，重的会脱屑甚至皲裂。

• 问题2、鸡皮

顾名思义，就长得跟鸡皮一样。鸡皮的学名叫毛囊角化症。鸡皮也是种遗传病，目前没有根治的方法，可以通过一些措施进行缓解。

• 问题3、脂溢区问题

身体上也有皮脂腺分布较多的部位，主要为胸背部，也是脂溢区所在的位置。

常见的就是前胸后背长痘。胸背部皮肤因皮脂腺管和毛孔的堵塞，致使皮脂外流不畅，发生慢性的毛囊、皮脂腺及皮肤炎症，比如痤疮、脂溢性皮炎。

• 皮肤干燥，对应的基本护理方法就是温和清洁，着重保湿。
• 鸡皮，主要是皮肤角质化方面出现了一些问题，护理方法则以保湿和去角质、日常避免摩擦为主。
• 脂溢区的问题，主要是出油较多，并且不注意卫生导致，所以以清洁为主，保湿为辅。

总的来说，大家需要根据不同季节和不同部位的分泌情况，而进行不同的基础护理。

夏天出汗多，那就勤洗澡勤洗毛巾勤换被子床单，保持皮肤清洁避免真菌和细菌感染。冬天天气干燥又冷，适当的降低洗澡频率也是有必要的。

不过还是要强调一下，不管是什么皮肤问题，一旦情况严重，那就不是护肤能解决的问题了，要去医院找医生看病哈~