清蒸咸鱼茄子(朋友送咸鱼让我煎炸清蒸)
朋友喜欢钓鱼,他自己腌制的咸鱼给我了一些,千叮咛万嘱咐告诉我煎炸清蒸的咸鱼最好吃,我考虑了半天,以上做法都经常做,何不用咸鱼烧茄子呢?说干就干,咸鱼炖茄子做好以后,夹了一块茄子尝一尝,味道非常鲜香。
给朋友发了咸鱼炖茄子的图片,朋友馋得流口水,他说:早知道你做咸鱼炖茄子我就不回家吃饭了。我说:我教你做法,很简单的。
咸鱼两条,倒入温水浸泡一个小时,目的是把干鱼肉泡软,期间用手搓洗几次,换几次水,去掉多余的盐份,然后切成小块备用。
茄子一个,洗净不要去皮,能保持茄子块的完整度,茄子皮还富含丰富的维生素B,对人体营养非常有益处。
把茄子切成斜刀块,青椒切片,大葱切片,生姜切片或者切成丝,大蒜切片,喜欢吃辣的朋友加干辣椒段备用。
热锅加凉油,煎制鱼块,鱼块变黄时放入葱姜蒜片、干辣椒段煸炒,出香味后放入茄子块、青椒片,茄子块煸炒变软时放入料酒、耗油、味极鲜酱油上色,加适量开水炖五分钟关火,再焖五分钟入味,加味精适量拌匀即可出锅装盘。
小贴士:由于咸鱼盐份过多,还要加耗油、酱油,不需要再加咸盐。
此菜品特点:味道鲜咸香辣,佐酒下饭。
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