熬夜太多了怎么把黑眼圈调过来(熬夜黑眼圈怎么办)

熬夜后用热敷消除黑眼圈

熬夜后最明显的特征就是脸部的黑眼圈重重挂在眼部,这样显得非常没有精神,对眼部进行热敷,可以有效促进眼部的血液循环,加速眼部的“垃圾”被排出,从而有效地去除熬夜后黑眼圈严重的情况。

做法:打一盆热水,将毛巾浸泡在热水中,然后将毛巾拧干后敷在眼部,通常热敷的时间不宜过长,一般为3分钟左右即可,当毛巾没有热度后,即可将毛巾从眼部拿下。

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熬夜后用冰热敷轮流敷眼部消除黑眼圈

熬夜后的黑眼圈就是影响人的精神状态,轮流用热水以及冰水敷眼部的方法可以加速眼部的血液循环,使熬夜后黑眼圈的情况得到有效缓解。

做法:可以拿两个分别装有热水以及冰水的瓶子轮流敷眼部黑眼圈,首先用热水敷眼部3分钟后再用冰水敷3分钟

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熟鸡蛋敷眼消除黑眼圈

热鸡蛋敷眼,可增加眼部血液循环,淡化黑眼圈,从而让你在众人面前留下美好的印象哦。

做法:先将鸡蛋煮熟,剥去鸡蛋外壳后,将鸡蛋在眼部四周转来转去,各约10次。

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自制小黄瓜眼膜消除黑眼圈

黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

做法:将黄瓜切成薄小的片状,然后敷在眼部,15分钟后洗掉即可。

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酸奶敷眼消除黑眼圈

如果你有早上喝酸奶的习惯,那么你早上没有喝完的酸奶不要扔,用没有喝完的酸奶敷眼眼部,可以淡化熬夜后黑眼圈严重的情况。

做法:把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处,约十五分钟后洗去即可

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马蹄莲藕渣敷眼消除黑眼圈

因为马蹄莲藕渣含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。所以马蹄莲藕渣敷眼,可以帮助眼部肌肤血液循环,从而消除熬夜后黑眼圈严重的情况。

做法:先将马蹄莲藕清洁干净,再将马蹄刮皮,然后将马蹄莲藕渣切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

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按摩眼部肌肤消除黑眼圈

下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环, 淡化黑眼圈。

做法:眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。

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