高中生起痔疮了怎么办（快高考痔疮犯了）

高考的重要程度我们无需再言说，就在平时我们讨论、关注比较多的也是高考。考生由于长期通宵学习、巨大的高考压力让他们中的很多人患上了严重的便秘、痔疮、肛裂等肛肠疾病。

有数据显示，高考前体检的人群便血、痔疮、疙瘩高发者众多，其中学生占39.32%。医生介绍：随着高考逼近，医院接诊了许多学生患者，他们由于投入学习长期久坐，腹部血流速度减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，极易形成痔疮、便血等肛肠病。那么快考试了，痔疮犯了，这时候该怎么办呢，怎么快递缓解痔疮，不影响考试呢。

第一，饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

第二，不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

第三，平时注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。

第四，准备一些痔疮膏或栓剂，这样能快速缓解症状，以免影响考试。