3-18岁儿童防控近视系列手册（小朋友一学就会的近视防控神器摘戴技巧）

说到OK镜，想必很多家长都不陌生。近年来，OK镜以其出色的近视防控效果，受到了不少家长的青睐。但是OK镜的摘带、护理都相对麻烦，配戴也不够舒适，所以无形中劝退了部分有近视防控需求的家长和孩子。而去年刚刚进入我国的MiSight同心双焦隐形眼镜，是一款更适合小朋友独立摘戴的近视防控软性隐形眼镜。相比于OK镜，孩子可以更快地学会MiSight同心双焦隐形眼镜的摘戴方法，无须父母帮助、监督，独立操作。

OK镜为硬质镜片，配戴时动作必须小心，避免划伤眼睛；由于吸力大，摘镜技巧不到位，也可能划伤小朋友的角膜。

初始配戴异物感明显，容易产生抵触心理，且前期配戴花费时间长，需要耐心引导，适应时间为2周左右。

部分敏感体质的小朋友在配戴初期眼睛不适感强烈，会影响晚间睡眠质量和第二天上课的专注力。

配戴MiSight同心双焦隐形眼镜，首先要准备工具

配戴开始前，先准备好需要的所有工具。镜子是必须的，可以选择使用卫生间的镜子，也可以选择无需手持，能立在学习桌上的镜子。干净的纸巾或者毛巾，消毒洗手液或香皂，以及在保质期内且左右眼度数正确的MiSight隐形眼镜。

配戴MiSight同心双焦隐形眼镜的第二步，清洁双手

父母需要叮嘱并监督孩子在配戴前用流动的水认真清洁双手，然后用干净的纸巾擦干。父母也要清洗双手，以便可以及时帮助小朋友配戴。另外，在使用MiSight同心双焦隐形眼镜期间，孩子的指甲也要定期修剪，指甲边缘打磨光滑，避免划伤眼睛和损坏镜片。

打开MiSight同心双焦隐形眼镜的包装

配戴MiSight同心双焦隐形眼镜最好每次按照顺序依次配戴，避免左右眼睛的度数弄错，养成良好的配戴习惯。因此，按照配戴顺序依次撕开外壳包装，撕开时要小心、慢慢地操作，避免护理液飞溅、镜片掉出。

配戴MiSight同心双焦隐形眼镜之前，要检查镜片的正反

用拇指和食指将镜片取出，不要用指甲而是用指腹；取出后，放在惯用手的食指指尖上，注意观察镜片是否有破损、裂痕、污染物等情况，在确保MiSight同心双焦隐形眼镜镜片完好的情况下，检查镜片的反正。

判断MiSight同心双焦隐形眼镜镜片正反的方法：将镜片托在手指尖上，镜片的形状如碗状，底部曲线圆滑，边缘自然向上则是正面；镜片看上像碟状，边缘摊开外翘则是反面。

从包装中取出MiSight同心双焦隐形眼镜镜片后，不要在手上反复揉搓，调整反正时也是轻轻地用手指触碰边缘进行调整。

将MiSight同心双焦隐形眼镜配戴入眼

用一只手的食指或中指按住配戴眼的上眼皮边缘，使眼皮向上充分撑开，至眉弓处固定。托有隐形眼镜那只手的中指，将下眼皮向下充分撑开并固定。保证双眼直视前方，确认无法眨眼后，将MiSight镜片轻柔地放入配戴眼暴露的角膜中央处，也就是黑眼球处。

MiSight同心双焦隐形眼镜配戴入眼后，先缓慢地眨眼数次，并左右转动眼球，确保配戴舒适。若眼角有液体溢出，用纸巾轻轻擦掉。

按上述方法依次完成左右眼的配戴即可，要注意的是，若镜片在配戴时掉落到地上，或者被挤出眼睛，不要再次配戴入眼，应更换新的MiSight镜片，避免眼部感染。

摘取MiSight同心双焦隐形眼镜也非常简单

摘取MiSight同心双焦隐形眼镜的步骤和配戴时类似，需要注意的是，在充分撑开摘戴眼的眼皮后，是用食指将隐形眼镜从眼部中央轻轻移动到下面的眼白处，然后用拇指和食指的指腹轻轻捏住镜片下边缘，摘下镜片。从眼白处摘下会更好的保护眼睛，避免误伤角膜。摘镜时，头略微低下，视线微微向上望向镜子，会更便于MiSight同心双焦隐形眼镜的摘取。

切记指甲不要伤到眼睛，用力不要过大。

取下来的MiSight同心双焦隐形眼镜镜片直接丢入垃圾桶即可，不可反复使用。

第一天配戴MiSight同心双焦隐形眼镜，建议时间为4小时，之后每天依次增加2小时，直到第6天及以后可以配戴12-15小时。保证每周配戴6天以上，每天配戴10小时以上才可以更好缓解近视增长。

MiSight镜片是白天起床后配戴的，镜片柔软舒适，而且很容易一次就戴上，等小朋友熟悉了以后，可以独立配戴，无需家长监督。这有助于小朋友养成独立自主的习惯，成就感满满。一天学习结束，睡前摘下，不需要护理，方便且节约时间。

反观OK镜，其摘戴过程需要家长全程监督，尤其是护理步骤复杂，必须认真仔细操作，花费时间久，戴镜后异物感明显，小朋友很容易产生抵触心理，因麻烦、不舒服而不想配戴OK镜。

总的来说，MiSight比OK镜的摘戴更方便，配戴时舒适度更高，因而小朋友对它的接受度和喜欢程度更高，家长也更放心让孩子独立操作。